Gazetebirlik Sabah Yenicaggazetesi İscihaber Haber7 Cnnturk Nefes Turkgun Cumhuriyet Turkiyegazetesi Odatv Dogruhaber Haberglobal Fotomac Aydinlik Tgrthaber Hurriyet Ahaber Takvim Yeniasir Dunya Tv100 Ekonomim İnternethaber Ulusal Aspor Manisamansetgazetesi Gercekgundem Haber3 F5haber Bbnhaber Cnbce Ntv Medyatava Kesinkarar Artigercek Gastrofill Haberturk Gazetevatan Bloomberght

Haber Detayı

Düzenli Egzersiz Depresyon Belirtilerini Azaltabilir
Sağlık haberler.com
10/05/2026 13:10 (18 saat önce)

Düzenli Egzersiz Depresyon Belirtilerini Azaltabilir

İngiltere'deki araştırma, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini azaltmada terapi ile benzer etkiler gösterdiğini ortaya koydu. 5 bin hastayı kapsayan çalışma, orta yoğunluktaki egzersizin etkili olduğunu vurguladı.

İNGİLTERE'de yapılan bir araştırma, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini azaltmada terapiyle benzer etki gösterebildiğini ortaya koydu.İngiltere'deki Lancashire Üniversitesi araştırmacıları tara…
#Sağlık #Haberler
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri