Gazetebirlik Yenicaggazetesi Sabah İscihaber Cnnturk Haber7 Cumhuriyet Turkgun Nefes Turkiyegazetesi Odatv Haberglobal Dogruhaber Aydinlik Tgrthaber Ahaber Tv100 Hurriyet Dunya Takvim Ekonomim İnternethaber Ulusal Fotomac Manisamansetgazetesi Aspor Yeniasir Gercekgundem Haber3 F5haber Bbnhaber Cnbce Medyatava Ntv Kesinkarar Haberturk Artigercek Haberet Gastrofill Gazetevatan

Haber Detayı

Düzenli Egzersiz Depresyon Belirtilerini Azaltabilir
Sağlık haberler.com
10/05/2026 13:10 (15 saat önce)

Düzenli Egzersiz Depresyon Belirtilerini Azaltabilir

İngiltere'deki araştırma, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini azaltmada terapi ile benzer etkiler gösterdiğini ortaya koydu. 5 bin hastayı kapsayan çalışma, orta yoğunluktaki egzersizin etkili olduğunu vurguladı.

İNGİLTERE'de yapılan bir araştırma, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini azaltmada terapiyle benzer etki gösterebildiğini ortaya koydu.İngiltere'deki Lancashire Üniversitesi araştırmacıları tara…
#Sağlık #Haberler
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri