Gazetebirlik Sabah Yenicaggazetesi İscihaber Cnnturk Haber7 Cumhuriyet Nefes Fotomac Odatv Turkiyegazetesi Turkgun Haberglobal Hurriyet Dogruhaber Aydinlik Takvim Ahaber Tgrthaber Yeniasir Tv100 Aspor Dunya Ekonomim İnternethaber Ulusal Bbnhaber Haber3 Gercekgundem Bha Manisamansetgazetesi Medyatava Haberturk F5haber Haberet Kesinkarar Cnbce Ntv Kontraspor Gazetevatan

Haber Detayı

Uzmanlara göre en faydalı kuruyemiş bu: Günde bir avuç tüketilmeli
Güncel dogruhaber.com.tr
10/05/2026 13:48 (6 saat önce)

Uzmanlara göre en faydalı kuruyemiş bu: Günde bir avuç tüketilmeli

Son bilimsel çalışmalar, kalp sağlığından beyin performansına kadar pek çok alanda olağanüstü faydalar sağlayan o kuruyemişi öne çıkardı. Uzmanlar, omega-3 bakımından zengin cevizden her gün bir avuç tüketmenin kötü kolesterolü azalttığını ve zihni güçlendirdiğini belirtiyor.

Düzenli olarak kuruyemiş yemek, kalp ve beyin sağlığı olmak üzere genel vücut işleyişin için oldukça faydalıdır.Kuruyemişler arasında omega-3 yağ asitleri, antioksidan ve vitaminlerle dolu ceviz, zara…
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri