Haber Detayı
Saglik
turkiyegazetesi.com 08/01/2026 09:48 (1 gün önce)
Tek bacak altta oturmak masum değil! Uzmanı “en zararlısı” diyerek nedenini açıkladı
Yoğun ve yorucu bir günün ardından eve geldiğinizde, akşam yemeğini bitirip kendinizi koltuğa atmak çoğu kişi için günün en keyifli anlarından biri... O an geldiğinde koltuğa uzanıp, deyim yerindeyse rahatça “yayılmak” oldukça cazip görünüyor. Ancak bu masum gibi görünen oturuş şeklinin vücudunuz üzerinde olumsuz etkiler meydana getireceği pek çok kişinin aklına bile gelmiyor.
Evde televizyon izlerken ya da sohbet ederken oturma şeklinize dikkat!Bel, kalça ve diz ağrılarının nedeni gerçekten bu keyifli anlarda tercih edilen yanlış oturma pozisyonlarından kaynaklı olabilir.“…
