Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 09/01/2026 08:33 (14 saat önce)
Gece yemeği kalbi vuruyor... Uzmanlar uyardı
Bilim dünyası, gece geç saatlerde tüketilen gıdaların vücudun sirkadiyen ritmini bozarak kardiyovasküler hastalık riskini %20 oranında artırdığını kanıtladı. Uzmanlar, uyku öncesi beslenme alışkanlığının kan basıncı üzerindeki yıkıcı etkilerine karşı acil uyarıda bulundu.
Son yıllarda yapılan kapsamlı biyomedikal araştırmalar, modern yaşamın getirdiği geç saatte beslenme alışkanlığının kalp ve damar sistemi üzerindeki ağır maliyetini gözler önüne serdi.Gece atıştırmalı…
