Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 12/01/2026 08:34 (2 saat önce)
Erken ölüm gece uykusunda mı? Uzmanlar anlattı
Modern toplumun en büyük sağlık krizlerinden biri olarak nitelendirilen uykusuzluğun, insan ömrünü doğrudan kısalttığı bilimsel verilerle kanıtlandı. Yapılan son araştırmalar, günde 7 saatin altında uyuyan bireylerin erken ölüm riskinin ciddi oranda arttığını ortaya koydu.
Dünya genelinde yürütülen kapsamlı epidemiyolojik çalışmalar, uyku süresi ile yaşam süresi arasındaki doğrudan korelasyonu çarpıcı bir şekilde gözler önüne serdi.Bilim insanları, gece boyunca 7 saatte…
