Haber Detayı
Yaşam
yenicaggazetesi.com 12/01/2026 18:01 (2 saat önce)
Sabah uyanmayı kolaylaştıran 7 basit yöntem
Sabah uyanmak birçok kişi için günün en zor anı. Ancak alarm alışkanlıklarından ışık kullanımına kadar bazı basit yöntemlerle güne daha kolay ve enerjik başlamak mümkün.
Alarmı Uzak Bir Yere KoyYatakta elini uzatıp kapatamıyorsan, mecbur kalkıyorsun.En klasik ama en etkili yöntem.Uyandığın Anda Telefonu EllemeBildirimlere dalınca tekrar uyku moduna giriliyor.Önce kalk…
