Haber Detayı
Sağlık
kesinkarar.com 14/01/2026 10:00 (5 saat önce)
Sarı Şifa: Limon
Dünya genelinde en yaygın tüketilen narenciye türlerinden biri olan limon, mutfaktaki kullanım alanının ötesinde, içerdiği bileşenlerle insan sağlığı üzerinde çeşitli etkiler sunmaktadır. Uzmanların paylaştığı verilere göre, limonun düzenli ve doğru miktarda tüketimi vücut sistemlerini destekleyen pek çok özelliğe sahiptir.
Bir adet orta boy limon, günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık yarısını karşılayabilmektedir.Bunun yanı sıra limon; potasyum, B6 vitamini ve çeşitli bitkisel bileşikler olan flavonoidler açısından ze…
