Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Hem makarna yiyip hem zayıflamak mümkün! İşte 3 günlük örnek makarna diyeti

Beslenme ve diyet

turkgun.com
17/01/2026 07:00 (7 saat önce)

Hem makarna yiyip hem zayıflamak mümkün! İşte 3 günlük örnek makarna diyeti

Diyet listelerinin korkulu rüyası makarna, doğru stratejiyle zayıflatıyor! Uzman onaylı ipuçları ve porsiyon kontrolüyle makarna diyeti nasıl yapılır? İşte yağ yakımını destekleyen sağlıklı makarna tarifleri.

Yıllarca "kilo aldırır" düşüncesiyle diyetlerden uzak tutulan makarna, aslında doğru tüketildiğinde vücut için değerli bir enerji kaynağıdır.Önemli olan makarnanın cinsi, pişirilme süresi ve yanındaki…

#Makarna Diyeti #Zayıflatan Makarna Tarifleri

Orijinal habere git

Güncel Haberler

3D Baskı İHA hız rekoru kırdı
dogruhaber.com.tr • 5 dakika önce
Bitlis'te kayaklı koşu sporcuları, yarışlara eksi 15 dereced
haberler.com • 7 dakika önce
Kendini kilitlediği iş yerini ateşe verdi, dumandan etkilene
haberler.com • 10 dakika önce
Hakkari'de karla mücadele sürüyor
haberler.com • 12 dakika önce
Zonguldak'ta heyelan kara yolunda ulaşımı aksattı
haberler.com • 13 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Bakan Uraloğlu havacılıkta rekoru duyurdu: 247 milyon yolcuyla Avrupa'da 3. sıradayız!

Gündem turkgun.com

10 dakika önce

Bakan Uraloğlu havacılıkta rekoru duyurdu: 247 milyon yolcuyla Avrupa'da 3. sıra…

Üç ilde organize suç örgütü operasyonu

Gündem turkgun.com

11 dakika önce

Üç ilde organize suç örgütü operasyonu

Su yetersizliği buğdayda verimi yüzde 40’a kadar düşürebilir

Ekonomi turkgun.com

36 dakika önce

Su yetersizliği buğdayda verimi yüzde 40’a kadar düşürebilir

Türk fındığı 2025’te 122 ülkeye ihraç edildi: 2,2 milyar dolarlık satış

Ekonomi turkgun.com

41 dakika önce

Türk fındığı 2025’te 122 ülkeye ihraç edildi: 2,2 milyar dolarlık satış

Fatih Sultan Mehmet Köprüsü girişinde bir otomobil yandı

Gündem turkgun.com

57 dakika önce

Fatih Sultan Mehmet Köprüsü girişinde bir otomobil yandı

Fatih Sultan Mehmet Köprüsü girişinde bir otomobil yandı

Gündem turkgun.com

57 dakika önce

Fatih Sultan Mehmet Köprüsü girişinde bir otomobil yandı

Galatasaray’da berat gururu: 400 yeni üye sarı-kırmızı aileye katıldı

Spor turkgun.com

1 saat önce

Galatasaray’da berat gururu: 400 yeni üye sarı-kırmızı aileye katıldı

Milli Eğitim Bakanı Tekin'den CHP'ye sert tepki: ''Asrın hırsızlığı var İstanbul'da''

Gündem turkgun.com

1 saat önce

Milli Eğitim Bakanı Tekin'den CHP'ye sert tepki: ''Asrın hırsızlığı var İstanbul…

MHP'li Yıldırım’dan CHP’ye mavi vatan tepkisi: Dünyada kabul etmeyen bir Yunanistan bir de CHP var

Gündem turkgun.com

1 saat önce

MHP'li Yıldırım’dan CHP’ye mavi vatan tepkisi: Dünyada kabul etmeyen bir Yunanis…

Türkiye Kamu-Sen Genel Başkanı Önder Kahveci: 'Türk İmar-Sen bu sene yetkili sendika olacak'

Gündem turkgun.com

1 saat önce

Türkiye Kamu-Sen Genel Başkanı Önder Kahveci: 'Türk İmar-Sen bu sene yetkili sen…

Bakan Yaşar Güler başkanlığında toplanıldı: Hava Kuvvetleri Faaliyetleri değerlendirildi

Gündem turkgun.com

1 saat önce

Bakan Yaşar Güler başkanlığında toplanıldı: Hava Kuvvetleri Faaliyetleri değerle…

Ataşehir'de vicdanları yaralayan görüntü: Engelli yolcuları taksiden indirdi!

Gündem turkgun.com

1 saat önce

Ataşehir'de vicdanları yaralayan görüntü: Engelli yolcuları taksiden indirdi!

İstanbul'un anıt ağaçları: Tarihe tanıklık eden doğa harikaları

Yaşam turkgun.com

1 saat önce

İstanbul'un anıt ağaçları: Tarihe tanıklık eden doğa harikaları

MHP’li Topsakal: İnsanlığı felaketten kurtaracak çare, irfan sahibi ve merhametli insanlarda

Gündem turkgun.com

1 saat önce

MHP’li Topsakal: İnsanlığı felaketten kurtaracak çare, irfan sahibi ve merhametl…

Suriye ordusu Halep'in doğusundaki Meskene’ye ulaştı

Dünya turkgun.com

1 saat önce

Suriye ordusu Halep'in doğusundaki Meskene’ye ulaştı

Gazze’de 27 günlük bebek soğuktan hayatını kaybetti

Dünya turkgun.com

2 saat önce

Gazze’de 27 günlük bebek soğuktan hayatını kaybetti

Atlas Çağlayan cinayetinde kan donduran detaylar: Bıçağı çıkarıp salladım

3. sayfa turkgun.com

2 saat önce

Atlas Çağlayan cinayetinde kan donduran detaylar: Bıçağı çıkarıp salladım

Güngören'de 1 kişinin öldüğü bıçaklı kavgaya ilişkin tutuklanan zanlının ifadesine ulaşıldı

3. sayfa turkgun.com

2 saat önce

Güngören'de 1 kişinin öldüğü bıçaklı kavgaya ilişkin tutuklanan zanlının ifadesi…

Trump’tan Grönland çıkışı: 'Ulusal güvenliğimiz için ihtiyacımız var'

Dünya turkgun.com

2 saat önce

Trump’tan Grönland çıkışı: 'Ulusal güvenliğimiz için ihtiyacımız var'

Bakan Işıkhan duyurdu: Tıbbi malzeme geri ödemelerine %20 zam geldi

Gündem turkgun.com

2 saat önce

Bakan Işıkhan duyurdu: Tıbbi malzeme geri ödemelerine %20 zam geldi

Demir yolu yatırımlarında rekor bütçe: 91 proje hayata geçiyor

Ekonomi turkgun.com

2 saat önce

Demir yolu yatırımlarında rekor bütçe: 91 proje hayata geçiyor

Türk İmar-Sen Genel Başkanı Zafer Çelik: 'Kişilerin değil emeğin ve mücadelenin sendikasıyız'

Gündem turkgun.com

2 saat önce

Türk İmar-Sen Genel Başkanı Zafer Çelik: 'Kişilerin değil emeğin ve mücadelenin …

Meteoroloji'den Muğla için turuncu kodlu uyarı: Dondurucu soğuklar geliyor!

Gündem turkgun.com

2 saat önce

Meteoroloji'den Muğla için turuncu kodlu uyarı: Dondurucu soğuklar geliyor!

Otokar COBRA II ile Romanya’ya en büyük ihracatını sürdürüyor: Proje hedefleri korunuyor

Bilim teknoloji turkgun.com

2 saat önce

Otokar COBRA II ile Romanya’ya en büyük ihracatını sürdürüyor: Proje hedefleri k…

MEB’den yeni pilot kurs uygulaması: 6 ilde kültür, sanat, spor ve teknoloji eğitimleri başlıyor

Eğitim turkgun.com

3 saat önce

MEB’den yeni pilot kurs uygulaması: 6 ilde kültür, sanat, spor ve teknoloji eğit…

Denizcilikte yeni dönem: Amatör denizci belgeleri ve tekne kullanım şartları değişti

Ekonomi turkgun.com

3 saat önce

Denizcilikte yeni dönem: Amatör denizci belgeleri ve tekne kullanım şartları değ…

Türkiye’nin diplomatik hamlesi krizi soğuttu: Trump saldırıdan vazgeçti

Gündem turkgun.com

3 saat önce

Türkiye’nin diplomatik hamlesi krizi soğuttu: Trump saldırıdan vazgeçti

Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı 13 ilde 16 yatırım alanı belirledi

Ekonomi turkgun.com

3 saat önce

Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı 13 ilde 16 yatırım alanı belirledi

Bakan Yumaklı'dan kritik Berlin ziyareti!

Gündem turkgun.com

3 saat önce

Bakan Yumaklı'dan kritik Berlin ziyareti!

YPG/SDG Halep’ten çekiliyor: Suriye ordusu Deyr Hafir’e girdi

Dünya turkgun.com

3 saat önce

YPG/SDG Halep’ten çekiliyor: Suriye ordusu Deyr Hafir’e girdi

Ankara savaş sebebi demişti! Atina tehdit etti: Yapacağız!

Dünya turkgun.com

3 saat önce

Ankara savaş sebebi demişti! Atina tehdit etti: Yapacağız!

Tan Sağtürk’e yeni görev: Kültür ve Turizm Bakanlığı danışmanı oldu

Kültür sanat turkgun.com

4 saat önce

Tan Sağtürk’e yeni görev: Kültür ve Turizm Bakanlığı danışmanı oldu

Ölüm uykusundan şans eseri uyandılar: Aynı evde 4’ü çocuk 8 kişi dehşeti yaşadı

Gündem turkgun.com

4 saat önce

Ölüm uykusundan şans eseri uyandılar: Aynı evde 4’ü çocuk 8 kişi dehşeti yaşadı

TPAO Genel Müdürlüğü ve Yönetim Kurulu Başkanlığına Cem Erdem atandı

Gündem turkgun.com

4 saat önce

TPAO Genel Müdürlüğü ve Yönetim Kurulu Başkanlığına Cem Erdem atandı

Milyonlarca emekli nefesini tuttu: En düşük maaş düzenlemesi TBMM’de

Ekonomi turkgun.com

4 saat önce

Milyonlarca emekli nefesini tuttu: En düşük maaş düzenlemesi TBMM’de

Piyasalarda kritik hafta! Gözler Merkez Bankası’nın ilk faiz kararında

Ekonomi turkgun.com

4 saat önce

Piyasalarda kritik hafta! Gözler Merkez Bankası’nın ilk faiz kararında

Kablo firmasında dev yolsuzluk: Ortağını dolandırıp iş hanı satın aldı!

Gündem turkgun.com

4 saat önce

Kablo firmasında dev yolsuzluk: Ortağını dolandırıp iş hanı satın aldı!

Bandırma-Bursa-Yenişehir-Osmaneli demir yolu projesinde acele kamulaştırma

3. sayfa turkgun.com

4 saat önce

Bandırma-Bursa-Yenişehir-Osmaneli demir yolu projesinde acele kamulaştırma

E-ticarette fahiş fiyatlara erişim engeli ve milyonluk ceza

Ekonomi turkgun.com

4 saat önce

E-ticarette fahiş fiyatlara erişim engeli ve milyonluk ceza

İran'da internet kısıtlamaları kademeli kaldırılıyor: 3 aşamalı planı başladı!

Dünya turkgun.com

4 saat önce

İran'da internet kısıtlamaları kademeli kaldırılıyor: 3 aşamalı planı başladı!

Türk İmar-Sen 8. Olağan Genel Kurulu gerçekleştirildi

Gündem turkgun.com

4 saat önce

Türk İmar-Sen 8. Olağan Genel Kurulu gerçekleştirildi

Türk İmar-Sen 8. Olağan Genel Kurulu gerçekleştiriliyor

Gündem turkgun.com

4 saat önce

Türk İmar-Sen 8. Olağan Genel Kurulu gerçekleştiriliyor

Kaskını sevgilisine vermişti: Sosyal medya fenomeni gençten acı haber

Gündem turkgun.com

4 saat önce

Kaskını sevgilisine vermişti: Sosyal medya fenomeni gençten acı haber

İran’da protestolar: 3 bin 90 ölü, 22 bin gözaltı

Dünya turkgun.com

5 saat önce

İran’da protestolar: 3 bin 90 ölü, 22 bin gözaltı

MHP'li Karakaya: Biz Büyük Türk Milletiyiz

Gündem turkgun.com

5 saat önce

MHP'li Karakaya: Biz Büyük Türk Milletiyiz

Trabzon merkezli 19 ilde dev operasyon: 120 milyon TL'lik vurgun çökertildi!

Gündem turkgun.com

6 saat önce

Trabzon merkezli 19 ilde dev operasyon: 120 milyon TL'lik vurgun çökertildi!

Gazze Barış Kurulu netleşti: Türkiye’den Hakan Fidan Yürütme Kurulu’nda yer alıyor

Dünya turkgun.com

7 saat önce

Gazze Barış Kurulu netleşti: Türkiye’den Hakan Fidan Yürütme Kurulu’nda yer alıy…

Balık yanına hangi salata gider? En popüler 5 seçenek

Faydalı bilgiler turkgun.com

7 saat önce

Balık yanına hangi salata gider? En popüler 5 seçenek

DOĞAL BOTOKS ETKİSİ: Peptitler Cilt Bakımında Neyi Değiştiriyor?

Güzellik turkgun.com

7 saat önce

DOĞAL BOTOKS ETKİSİ: Peptitler Cilt Bakımında Neyi Değiştiriyor?

Prof. Dr. Şevket Özkaya'dan korkutan açıklama

Sağlık turkgun.com

7 saat önce

Prof. Dr. Şevket Özkaya'dan korkutan açıklama