Haber Detayı
'Şifalı tohum' olarak biliniyor: Badem sütünden on kat daha faydalı! İşte susamın yararları
Sağlık için faydalı birçok besin bulunuyor. Bunlardan bir tanesi olan susam, her evin mutfağında olsa dahi birçok kişi faydalarından habersiz... Öyle ki beslenme uzmanları inek sütü kadar faydalı diye susamı işaret ediyor. Bu mucizevi besin üstelik badem sütünden 10 kar daha faydalı. Kemik erimesine çözüm olan susam kolestrerolü sıfırlamasıyla da biliniyor. Konuya dair birçok bilimsel çalışmalar hazırlandı. Minicik bir susam tanesinin içinde devasa bir eczane saklı olduğu belirtiliyor.
Susam tohumları, lignan adı verilen ve vücutta antioksidan fırtınası estiren aktif bileşenler bakımından tam bir hazine.Koleserolü düşüren, kan yağlarını düzenleyen susam aynı zamanda karaciğerden böb…
