Sabah İscihaber Nefes Haber7 Cnnturk Cumhuriyet Turkgun Haberglobal Yenicaggazetesi Turkiyegazetesi Hurriyet Takvim Ahaber Odatv Ekonomim Gazetebirlik İnternethaber Dunya Haberturk Dogruhaber Tv100 Fotomac Tgrthaber Aydinlik Aspor Kontraspor Cnbce F5haber Ntv Haber3 Bloomberght Manisamansetgazetesi Gazetevatan Haberet Artigercek Bbnhaber Gercekgundem Medyatava Chip Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Yaşa göre ne kadar su içilmeli? Uzmanlar açıkladı
Sağlık yenicaggazetesi.com
20/01/2026 10:41 (1 saat önce)

Yaşa göre ne kadar su içilmeli? Uzmanlar açıkladı

Küresel ısınma ve değişen beslenme alışkanlıkları su tüketiminin hayati önemini artırırken, uluslararası otoriteler yaş gruplarına göre ideal sıvı limitlerini güncelledi. Yetersiz su tüketiminin kronik yorgunluktan bilişsel gerilemeye kadar pek çok riski beraberinde getirdiği saptandı.

Vücudun temel yapı taşı olan suyun tüketim miktarı, modern tıp araştırmalarıyla yeniden şekillendi.Bilim dünyası, "günde sekiz bardak" şeklindeki genel geçer kuralın her yaş grubu için geçerli olmadığ…
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri