Haber Detayı

Günde bir kaşık fıstık ezmesiyle tok kal
Yaşam yenicaggazetesi.com
21/01/2026 17:45 (2 saat önce)

Günde bir kaşık fıstık ezmesiyle tok kal

Protein zengini fıstık ezmesi sporcuların favorisi oldu! Şekersiz çeşitleri diyabetlilere uygun, evde kolayca hazırlanabiliyor. Günde 1-2 kaşık tüketimle kalp sağlığını destekliyor

Fıstık ezmesi, yer fıstığının kavrulup öğütülmesiyle elde edilen kremamsı bir besindir.Yüksek oranda protein, sağlıklı yağlar, lif, E vitamini, magnezyum, potasyum ve antioksidanlar içerir.Özellikle d…

İlgili Sitenin Haberleri