Haber Detayı
Yaşam
yenicaggazetesi.com 25/01/2026 16:58 (1 saat önce)
Mükemmel haşlanmış yumurta için bilmeniz gerekenler
Yumurta sofraların vazgeçilmezi olsa da pişirme şekli, kabuk rengi ve saklama koşulları besin değerini doğrudan etkiliyor. Uzmanlar en sağlıklı yöntemleri ve doğru tüketim sürelerini açıklıyor. İşte yumurta hakkında merak edilen her şey
Yumurta, yüksek kaliteli protein, vitamin ve mineral deposu olarak kabul edilen en değerli besinlerden biridir.Bir adet ortalama yumurta yaklaşık 6 gram protein, sağlıklı yağlar, A, D, E vitaminleri i…
