Haber Detayı
D vitaminiyle ilgili çarpıcı araştırma
Uzmanlar, D vitamininin grip ve benzeri enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisi olabileceğini belirtiyor.
İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, D vitamini eksikliğinin solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle hastaneye yatış riskini artırabileceğini ortaya koydu.
Surrey Üniversitesi öncülüğünde, Reading ve Oxford üniversiteleriyle ortak yürütülen çalışmada, D vitamini düzeyi düşük olan bireylerde solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle hastaneye yatış riskinin daha yüksek olduğu tespit edildi.Araştırmaya göre, D vitamini seviyesi ciddi derecede düşük olan kişilerde solunum yolu enfeksiyonu nedeniyle hastaneye yatış riski, D vitamini seviyesi yüksek olanlara kıyasla yüzde 33 daha fazla.Çalışmanın başyazarı ve Surrey Üniversitesi doktora araştırmacısı Abi Bournot, D vitamininin kemik ve kas sağlığı için önemli olduğunu vurgulayarak, “D vitamininin antibakteriyel ve antiviral özelliklerinin solunum yolu enfeksiyonu riskini azaltabileceği düşünülüyordu.
Bu araştırma, bu teoriyi destekleyen somut veriler sunuyor” dedi.Uzmanlara göre D vitamini; yağlı balıklar, kırmızı et, yumurta sarısı ve takviye edilmiş gıdalar yoluyla alınabiliyor.
Ancak özellikle kış aylarında besinlerle yeterli D vitamini almanın zor olduğu, bu nedenle takviye kullanımının önerildiği ifade ediliyor.Bournot, “Özellikle güneş ışığına maruz kalmanın sınırlı olduğu kış aylarında takviye kullanımı, D vitamini seviyelerini artırmanın ve ciddi solunum yolu enfeksiyonları riskini azaltmanın etkili bir yolu olabilir” dedi.
