Sabah Cumhuriyet Turkgun Yenicaggazetesi İscihaber Nefes Haber7 Cnnturk Turkiyegazetesi Ekonomim İnternethaber Gazetebirlik Haberglobal Odatv Dogruhaber Takvim Hurriyet Aydinlik Haberturk Tv100 Ahaber Dunya Tgrthaber Cnbce Aspor Fotomac Haber3 F5haber Artigercek Bloomberght Gercekgundem Manisamansetgazetesi Ntv Chip Kontraspor Medyatava Ulusal Haberet Bbnhaber Yeniasir

Haber Detayı

Yeni araştırma: Kilo almamak için ekmeğinizi dondurarak yiyin
Sağlık turkiyegazetesi.com
27/01/2026 02:05 (5 saat önce)

Yeni araştırma: Kilo almamak için ekmeğinizi dondurarak yiyin

Uzman Diyetisyen Ayça Sena Yılmaz, karbonhidratların zararını azaltmanın yollarını açıkladı. Beyaz ekmek, pirinç, makarna ve patatesin dondurulup tüketilmesinin kan şekerini dengeleyerek kilo alımını önleyebileceğini söyledi.

Ekmek, makarna ve pirinçteki karbonhidratlar uzun süredir kilo alışı, diyabet ve kalp hastalığına sebep olmaktan sorumlu tutuluyor.Ancak bazı yöntemlerle karbonhidrat tüketiminde zarar önlenebiliyor.Ö…
#Gazete Haberleri #Sağlık
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri