Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 27/01/2026 08:42 (2 saat önce)
45 dakikada beyne reset atan mucize ortaya çıktı
Bilim dünyası, öğleden sonra yapılan kısa uykuların nörolojik kapasite üzerindeki etkisini çarpıcı verilerle kanıtladı. Uzmanlar, gün içindeki 45 dakikalık bir uykunun bilişsel fonksiyonları bir bütün olarak tazelediğini saptadı.
Modern yaşamın yoğun temposunda ihmal edilen "siesta" geleneğinin, beynin veri işleme ve depolama mekanizması üzerinde hayati bir rol oynadığı belirlendi.Yapılan son nörolojik çalışmalar, gün ortasınd…
