Yenicaggazetesi

Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Magnezyum uykuya iyi gelir mi? Uzmanlardan dikkat çeken 'plasebo' uyarısı

Sağlık

cumhuriyet.com.tr
04/09/2026 12:11 (24 dakika önce)

Magnezyum uykuya iyi gelir mi? Uzmanlardan dikkat çeken 'plasebo' uyarısı

Uyku takviyesi pazarında uzun yıllardır öne çıkan melatoninin karşısına son dönemde magnezyum çıktı. Sosyal medyada “daha derin uyku” iddialarıyla popülerleşen magnezyum takviyelerinin satışları hızla artarken uzmanlar, uyku üzerindeki etkisini kanıtlayan bilimsel verilerin henüz yeterli olmadığına dikkat çekiyor.

Uyku takviyesi pazarında uzun yıllardır öne çıkan melatoninin karşısına son dönemde magnezyum çıktı. Sosyal medyada “daha derin uyku” iddialarıyla popülerleşen magnezyum takviyelerinin satışları hızla…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri

Üsküdar ve Menderes'i işaret etti... Muharrem İnce’den CHP ve Yeni Parti’ye çağrı: 'Savaş baltalarını gömün'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

16 dakika önce

Üsküdar ve Menderes'i işaret etti... Muharrem İnce’den CHP ve Yeni Parti’ye çağr…

Uzun süre oturanlar dikkat: Her fazladan saat kanserden ölüm riskini yüzde 9 artırabilir

Sağlık cumhuriyet.com.tr

21 dakika önce

Uzun süre oturanlar dikkat: Her fazladan saat kanserden ölüm riskini yüzde 9 art…

Soruşturma açılmıştı: BİM'e kesilen ceza açıklandı

Gündem cumhuriyet.com.tr

27 dakika önce

Soruşturma açılmıştı: BİM'e kesilen ceza açıklandı

Zeynep Yıldırım cinayeti: 6 şüpheli adliyeye sevk edildi

Gündem cumhuriyet.com.tr

36 dakika önce

Zeynep Yıldırım cinayeti: 6 şüpheli adliyeye sevk edildi

Şebnem Ferah’a eski gitaristi Metin Türkcan’dan tepki: 'Hâlâ benim kayıtlarımı kullanıyor'

Gündem cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Şebnem Ferah’a eski gitaristi Metin Türkcan’dan tepki: 'Hâlâ benim kayıtlarımı k…

Altın Koza'da yarışacak 10 film belli oldu

Gündem cumhuriyet.com.tr

40 dakika önce

Altın Koza'da yarışacak 10 film belli oldu

Son dakika... Oya Lale Arslan hakkında gözaltı kararı

Siyaset cumhuriyet.com.tr

51 dakika önce

Son dakika... Oya Lale Arslan hakkında gözaltı kararı

Bir Ömrün Seyrüseferi Nâzım Hikmet sergisi açıldı

Gündem cumhuriyet.com.tr

53 dakika önce

Bir Ömrün Seyrüseferi Nâzım Hikmet sergisi açıldı

YENİ Parti Güzelbahçe ilçe başkanlığı açıldı

Gündem cumhuriyet.com.tr

58 dakika önce

YENİ Parti Güzelbahçe ilçe başkanlığı açıldı

Ismail Jakobs'tan dikkat çeken Okan Buruk iddiası

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Ismail Jakobs'tan dikkat çeken Okan Buruk iddiası

9 Eylül’de İzmir’i kurtuluş coşkusu saracak

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

9 Eylül’de İzmir’i kurtuluş coşkusu saracak

10 kişinin öldüğü okul saldırısı davasında babadan dikkat çeken savunma: 'Oğlumdan şikayetçiyim'

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

10 kişinin öldüğü okul saldırısı davasında babadan dikkat çeken savunma: 'Oğlumd…

Dervişoğlu'ndan 'süreç' tepkisi: 'Bu melun örgütün mihmandarlığında sürdürülen sürecin iyi bir senaryosu yoktur'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Dervişoğlu'ndan 'süreç' tepkisi: 'Bu melun örgütün mihmandarlığında sürdürülen s…

Son Dakika... Çiğli’de belediyeye ikinci silahlı saldırı: Bu kez tesislere ateş açıldı!

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Son Dakika... Çiğli’de belediyeye ikinci silahlı saldırı: Bu kez tesislere ateş …

Son dakika... Akın Gürlek duyurdu: 31 avukat hakkında gözaltı kararı, 39 avukatlık bürosunda arama!

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Son dakika... Akın Gürlek duyurdu: 31 avukat hakkında gözaltı kararı, 39 avukatl…

Kemal Kılıçdaroğlu'ndan 'Üsküdar' ve 'Yüreğir' mesajı: 'Memleketi bu hâle getirmeye değer mi?'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Kemal Kılıçdaroğlu'ndan 'Üsküdar' ve 'Yüreğir' mesajı: 'Memleketi bu hâle getirm…

500 bin TL'nin 32 günlük getirisi belli oldu: İşte en yüksek mevduat faizi veren bankalar

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

500 bin TL'nin 32 günlük getirisi belli oldu: İşte en yüksek mevduat faizi veren…

1 milyon 708 bin aday katılacak: KPSS maratonu 6 Eylül Pazar günü başlıyor

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

1 milyon 708 bin aday katılacak: KPSS maratonu 6 Eylül Pazar günü başlıyor

Çatışma anları kamerada... İstanbul Sultanbeyli'deki IŞİD operasyonunun görüntüleri ortaya çıktı: Otogardan otobüs bileti almış!

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Çatışma anları kamerada... İstanbul Sultanbeyli'deki IŞİD operasyonunun görüntül…

İtalyan basınından dikkat çeken iddia: Fenerbahçe'de Jayden Oosterwolde gelişmesi

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İtalyan basınından dikkat çeken iddia: Fenerbahçe'de Jayden Oosterwolde gelişmes…

Ocak 2027 memur ve emekli zammı için 4 farklı senaryo: İşte kuruşu kuruşuna yeni maaş tahminleri

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Ocak 2027 memur ve emekli zammı için 4 farklı senaryo: İşte kuruşu kuruşuna yeni…

Dev derbi öncesi... Vincenzo Italiano'dan Dusan Vlahovic kararı

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Dev derbi öncesi... Vincenzo Italiano'dan Dusan Vlahovic kararı

Son dakika... YÖK, 23 vakıf üniversitesine inceleme başlattı

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Son dakika... YÖK, 23 vakıf üniversitesine inceleme başlattı

Hollanda, neden milyarlarca dolarlık altınını ABD'den çıkardı?

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Hollanda, neden milyarlarca dolarlık altınını ABD'den çıkardı?

Bakanlıkların hedefi sokak köpekleri: Müfettişler, 81 ilde gezip rapor hazırlayacak

Gündem cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Bakanlıkların hedefi sokak köpekleri: Müfettişler, 81 ilde gezip rapor hazırlaya…

Butlan CHP’sinin yöneticisi Berhan Şimşek’in kadına şiddet anı kamerada: Kılıçdaroğlu buna da ‘arınma’ diyecek mi?

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Butlan CHP’sinin yöneticisi Berhan Şimşek’in kadına şiddet anı kamerada: Kılıçda…

SGK'nin yanında ikinci emeklilik fırsatı: Çifte maaş almak mümkün mü?

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

SGK'nin yanında ikinci emeklilik fırsatı: Çifte maaş almak mümkün mü?

10 kişinin öldüğü okul saldırısı davasında ilk duruşma başladı: İsa Aras Mersinli'nin anne ve babası hakim karşısında!

Gündem cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

10 kişinin öldüğü okul saldırısı davasında ilk duruşma başladı: İsa Aras Mersinl…

Yargıtay'dan 6 Şubat deprem davasında 'usul' kararı: İstinaf yeniden yargılama yapacak

Gündem cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Yargıtay'dan 6 Şubat deprem davasında 'usul' kararı: İstinaf yeniden yargılama y…

Akaryakıt fiyatlarına tarihi zam: Motorin 90 lirayı aştı, benzin 80 liraya dayandı

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Akaryakıt fiyatlarına tarihi zam: Motorin 90 lirayı aştı, benzin 80 liraya dayan…

Ekrem İmamoğlu’ndan İBB davası çıkışı: 'Geriye senaryo kaldı!'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Ekrem İmamoğlu’ndan İBB davası çıkışı: 'Geriye senaryo kaldı!'

Tıpta tarihi gelişme: Domuz böbreği insan vücudunda 271 gün çalıştı

Teknoloji cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Tıpta tarihi gelişme: Domuz böbreği insan vücudunda 271 gün çalıştı

18 bin TL'ye kiralandı... Çok konuşulacak iddia: AKP'li belediye başkan yardımcısı, eşine 'kaçak kafe' mi açtı?

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

18 bin TL'ye kiralandı... Çok konuşulacak iddia: AKP'li belediye başkan yardımcı…

Türk e-sporcular Çin’de düzenlenen Dünya Şampiyonası’nda ilk 16’da

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Türk e-sporcular Çin’de düzenlenen Dünya Şampiyonası’nda ilk 16’da

Belçika - Türkiye maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? Şifresiz mi?

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Belçika - Türkiye maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? Şifresiz mi?

Mersin limanında kimyasal sızıntısı iddiası: Çok sayıda işçi hastaneye kaldırıldı

Gündem cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Mersin limanında kimyasal sızıntısı iddiası: Çok sayıda işçi hastaneye kaldırıld…

Akın Gürlek açıkladı: 3 faili meçhul cinayet daha aydınlatıldı

Gündem cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Akın Gürlek açıkladı: 3 faili meçhul cinayet daha aydınlatıldı

Şanlıurfa'da 9,5 kilo uyuşturucu ele geçirildi: 4 tutuklama

Gündem cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Şanlıurfa'da 9,5 kilo uyuşturucu ele geçirildi: 4 tutuklama

Real Betis - Real Madrid maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? Şifresiz mi?

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Real Betis - Real Madrid maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? Şifresiz mi?

Altın yatırımcısının gözü kulağı ABD'de: Gram, çeyrek ve Cumhuriyet altını bugün ne kadar oldu? Güncel altın fiyatları 4 Eylül 2026 Cuma...

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Altın yatırımcısının gözü kulağı ABD'de: Gram, çeyrek ve Cumhuriyet altını bugün…

MEB'den yeni öğretim yılı için kritik adım: Ders programları artık e-Okul'da hazırlanacak

Gündem cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

MEB'den yeni öğretim yılı için kritik adım: Ders programları artık e-Okul'da haz…

Bugün hangi maçlar var, saat kaçta, hangi kanalda? 4 Eylül Cuma günü maç programı...

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Bugün hangi maçlar var, saat kaçta, hangi kanalda? 4 Eylül Cuma günü maç program…

Odunpazarı Belediyesi’nden özel gereksinimli bireylere ücretsiz eğitim ve terapi desteği

Yerel haberler cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Odunpazarı Belediyesi’nden özel gereksinimli bireylere ücretsiz eğitim ve terapi…

Son dakika... Girne'deki faciada ölü sayısı 12'ye yükseldi

Gündem cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Son dakika... Girne'deki faciada ölü sayısı 12'ye yükseldi

Kırıkkale Belediyesi’nden bin öğrenciye 2 milyon liralık kırtasiye desteği

Yerel haberler cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Kırıkkale Belediyesi’nden bin öğrenciye 2 milyon liralık kırtasiye desteği

AKOM'dan İstanbul'a yeni hava raporu: Yaz bitmiyor, sıcaklıklar 30 dereceyi bulacak!

Gündem cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

AKOM'dan İstanbul'a yeni hava raporu: Yaz bitmiyor, sıcaklıklar 30 dereceyi bula…

Başakşehir - Galatasaray maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? Şifresiz mi?

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Başakşehir - Galatasaray maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? Şifresiz mi?

'Çözüm süreci'nde yeni aşama: Öcalan’a resmi statü verilmeyecek

Gündem cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

'Çözüm süreci'nde yeni aşama: Öcalan’a resmi statü verilmeyecek

UNICEF verileri: 5 çocuktan 1'i dijital tacize maruz bırakıldı

Gündem cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

UNICEF verileri: 5 çocuktan 1'i dijital tacize maruz bırakıldı

Uzmanından ailelere 'uyku düzeni' uyarısı: 'Saatleri kademeli olarak erkene çekin'

Gündem cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Uzmanından ailelere 'uyku düzeni' uyarısı: 'Saatleri kademeli olarak erkene çeki…