Haber Detayı
Kahvaltıda bu besini tüketmek 2 günde iyileştiriyor
Almanya'da yapılan bir araştırma, kahvaltıda yulaf ezmesini tüketmenin faydasının iki günde görülebildiğini ortaya çıkardı.
Almanya'daki Bonn Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma dikkat çekici bulguları ortaya koydu...Araştırmada bilim insanları yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri gibi rahatsızlıkları olan vücut ağırlığı fazla olan 32 erkek ve kadını mercek altına aldı.
Bilim insanları katılımcıları iki gruba ayırırken bir gruba iki gün boyunca günde üç kez yulaf ezmesi yemeleri talimatı verildi.
Araştırma sonucunda günde üç kez yulaf ezmesi tüketen grubun kötü kolesterol seviyesi 48 saat içinde yüzde 10 azalırken bu kişiler ortalama 2 kilo da verdi.
Araştırma sonucunda katılımcıların tansiyonu da düştü.Bonn Üniversitesi Beslenme ve Gıda Bilimi Üniversitesi'nde görevli doçent doktor Marie-Christine Simon, "Bu çok ciddi bir düşüş.
Elbette modern ilaçların etkisiyle kıyaslanamaz" dedi.Araştırmacılar bazı ilaçların kötü kolesterolü yüzde 55 oranında azalttığını söylerken, "Bundan faydalanacak hastalar bu ilaçları almıyor ve bu ilaçların etkisi kişiden kişiye değişiyor" ifadesini kullandı.
