Haber Detayı
Nefes darlığına asırlık çözüm: İbn-i Sina’nın 2 malzemeli şifa tarifi
İbn-i Sina’nın El-Kanun fi’t-Tıbb adlı eserinde yer aldığı kuru incir ve zeytinyağı karışımı, yüzyıllar sonra bile solunum yolu rahatsızlıkları için destekleyici bir yöntem olarak öne çıkıyor.
Astım ataklarının yoğunlaştığı dönemlerde bazı hastalar, ilaç tedavisinin yanında geleneksel doğal karışımlara yöneliyor., İbn-i Sina'nın solunum sorunları için önerdiği yöntemler arasında incir ve zeytinyağı karışımının nefes darlığına destek olabileceği ifade ediliyor.
İşte o tarif… İBN-İ SİNA'DAN GÜNÜMÜZE ULAŞTIĞI SÖYLENEN ASTIM DESTEK TARİFİ Tıp tarihinin en önemli hekimlerinden biri kabul edilen İbn-i Sina'nın, solunum yolu hastalıklarında bağışıklığın güçlendirilmesinin önemli olduğunu savunduğu aktarılır.
Bu yaklaşım doğrultusunda nefes darlığı yaşayan hastalar için vücut direncini artırmaya yönelik çeşitli doğal reçeteler hazırladığı ifade edilir.
Bu reçeteler arasında en çok konuşulanlardan biri ise kuru incir ve zeytinyağı ile hazırlanan karışımdır.
GELENEKSEL TARİFİN İÇERİĞİ Bu karışımın, bağışıklığı destekleyerek solunum yolu şikayetlerini hafifletmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
Ancak bu tür tariflerin tıbbi tedavinin yerine geçmeyeceği özellikle vurgulanmaktadır.
Gerekli Malzemeler: 10–12 adet kuru incir 800 ml zeytinyağı 1 litrelik cam kavanozİNCİR VE ZEYTİNYAĞI KARIŞIMI NASIL HAZIRLANIR? -Kuru incirleri iyice yıkayıp tamamen kurulayın. -Küçük parçalar halinde doğrayarak kavanoza yerleştirin. -Üzerine zeytinyağını ekleyip kavanozun kapağını sıkıca kapatın. -Karışımı serin ve güneş görmeyen bir yerde yaklaşık 5–6 gün bekletin. -Hazır olduktan sonra sabah ve akşam birer tatlı kaşığı tüketilebileceği belirtilir. -Kavanoz açıldıktan sonra buzdolabında veya serin ortamda saklanması önerilir.KULLANIMDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Bu karışımın nefes darlığı ve öksürük gibi şikayetlere destek olabileceği ifade edilse de, doktor tedavisinin yerine kullanılmaması gerektiği belirtilmektedir.
Özellikle kronik hastalığı olan kişilerin ve alerji riski bulunan bireylerin kullanmadan önce doktora danışması önemlidir.
KURU İNCİRİN SOLUNUM VE GENEL SAĞLIĞA KATKILARI Kuru incir lif, vitamin ve mineraller açısından zengin bir besindir.
Özellikle B6 vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekleyebilir.
Potasyum içeriği ise dolaşım sisteminin düzenlenmesine yardımcı olabilir.
Lifli yapısı sayesinde sindirimi destekleyerek vücuttan toksinlerin atılmasına katkı sağlayabilir.
Zeytinyağı, sağlıklı yağ asitleri bakımından zengindir.
Kalp ve damar sağlığını destekleyebilir, kolesterol dengesine yardımcı olabilir.
Kan dolaşımını desteklemesi sayesinde dokulara oksijen taşınmasına katkı sağlayabileceği düşünülmektedir.GELENEKSEL KARIŞIMIN OLASI FAYDALARI Bu tür karışımların halk arasında şu amaçlarla tercih edildiği ifade edilmektedir: -Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı destek -Kalp ve damar sağlığını destekleme -Sindirim sistemini destekleme -Kolesterol dengesine katkı sağlama -Metabolizmayı destekleme -Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olma Bu karışım tıbbi tedavinin yerine geçmediğini, yalnızca destek amaçlı değerlendiriliyor.
Kullanmayı düşünenlerin ise mutlaka doktora danışması öneriliyor. (Fotoğraflar: Takvim Foto Arşiv)
