Gazetebirlik Sabah Nefes Cnnturk İscihaber Haber7 Yenicaggazetesi Cumhuriyet Turkgun Turkiyegazetesi Haberglobal Haberturk Hurriyet Dogruhaber Odatv İnternethaber Takvim Tv100 Ekonomim Aydinlik Fotomac Tgrthaber Dunya Ahaber Aspor Cnbce Haber3 F5haber Ntv Manisamansetgazetesi Gercekgundem Gazetevatan Kontraspor Yeniasir Artigercek Bbnhaber Bloomberght Chip Ekonomigazetesi Mynet

Haber Detayı

Balık yağı mucize mi, yoksa pahalı bir alışkanlık mı? Faydaları, zararları ve bilimsel gerçekler
Sağlık gazetebirlik.com
02/02/2026 10:41 (1 saat önce)

Balık yağı mucize mi, yoksa pahalı bir alışkanlık mı? Faydaları, zararları ve bilimsel gerçekler

Son yıllarda balık yağı takviyeleri, sağlıklı yaşam denince ilk akla gelen ürünlerden biri haline geldi. Market raflarından eczanelere kadar her yerde “omega-3 mucizesi” vurgusuyla sunulan bu kapsüller, kimi için vazgeçilmez bir destek, kimi içinse gereksiz bir masraf olarak görülüyor. Peki balık yağı nedir, gerçekten faydalı mı, yoksa iyi pazarlanmış pahalı bir alışkanlık mı? Bilimsel veriler bu soruya tek cümlelik bir yanıt vermiyor.

Son yıllarda balık yağı takviyeleri, sağlıklı yaşam denince ilk akla gelen ürünlerden biri haline geldi.Market raflarından eczanelere kadar her yerde “omega-3 mucizesi” vurgusuyla sunulan bu kapsüller…
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri