Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 05/02/2026 09:52 (1 saat önce)
Düzensiz uykunun çocuklara iki büyük zararı ortaya çıktı
Bilim dünyası, düzensiz uyku alışkanlıklarının çocuklarda nörobilişsel fonksiyonları ve fiziksel büyümeyi kalıcı olarak sekteye uğrattığını saptadı. Uzmanlar, uyku borcu biriken çocuklarda duygusal dengesizlik ve obezite riskinin dramatik şekilde arttığını açıkladı.
Çocukluk döneminde kronikleşen düzensiz uyku alışkanlıklarının, sadece yorgunluğa değil, beyin yapısında geri dönülemez değişimlere yol açtığı belirlendi.Yapılan son araştırmalar, uyku saati sürekli d…
