Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 07/02/2026 09:34 (2 saat önce)
Uykusuzluk modern çağın sessiz pandemisine dönüştü
Küresel çapta yürütülen nörolojik araştırmalar, yetersiz uykunun beyin dokusunda kalıcı hasarlara ve erken yaşlanmaya yol açtığını saptadı. Uzmanlar, uyku süresinden verilen her ödünün vücudun savunma mekanizmalarını doğrudan felç ettiğini bildirdi.
Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, pek çok bireyin uyku sürelerinden feragat etmesine yol açtı.Ancak yapılan son bilimsel çalışmalar, uyku ihmalinin sadece yorgunluğa değil, geri dönüşü zor sağlık …
