Haber Detayı

Sağlıklı yaşamın sessiz gücü: Yoga ve pilates
Gülen derya yenicaggazetesi.com
08/02/2026 07:43 (1 saat önce)

Sağlıklı yaşamın sessiz gücü: Yoga ve pilates

Nefes almayı gerçekten ne zaman hatırlıyoruz? Vücudumuzun bizden yardım istediğini hangi noktada fark ediyoruz? Yoga ve pilates, sadece bir egzersiz değil; bedenle yeniden konuşmanın bir yolu olabilir mi?Sağlıklı yaşamın sessiz gücünü...

Nefes almayı gerçekten ne zaman hatırlıyoruz?Vücudumuzun bizden yardım istediğini hangi noktada fark ediyoruz?Yoga ve pilates, sadece bir egzersiz değil; bedenle yeniden konuşmanın bir yolu olabilir m…

İlgili Sitenin Haberleri