Haber Detayı
Sağlık
kesinkarar.com 09/02/2026 15:00 (3 saat önce)
Kış Mevsiminde Bağışıklık İçin Mor Lahana Tüketimi Öneriliyor
Kış aylarının gelmesiyle birlikte uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla mor lahana tüketimine dikkat çekiyor. Yüksek besin değerine sahip olan sebze, mevsimsel hastalıklara karşı direnç artırıcı özelliğiyle biliniyor.
Mor lahana, içeriğindeki yüksek C vitamini ve güçlü bir antioksidan olan antosiyanin sayesinde vücudun savunma mekanizmasını destekliyor.Lifli yapısı ile sindirim sistemine yardımcı olan bu sebze, kış…
