Haber Detayı
Genel
manisamansetgazetesi.com 10/02/2026 21:46 (3 saat önce)
Ramazan Öncesi Altın Tavsiyeler: Sahurda Bunları Yiyen Gün Boyu Acıkmıyor!
Ramazan’a sayılı günler kala sahur sofraları şimdiden düşünülmeye başlandı. Uzun oruç günlerinde enerjik kalmak ve susuzluğu önlemek için sahurda ne yediğiniz büyük fark yaratıyor. İşte tok tutan, susatmayan ve güne iyi başlamanızı sağlayacak 6 temel öneri!
Ramazan, manevi yönü kadar fiziksel dayanıklılık da isteyen özel bir dönem.Özellikle sahurda ne yediğiniz, tüm gününüzü doğrudan etkileyebiliyor.Sahuru atlamak veya geçiştirmek, gün içinde halsizlik, …
