Haber Detayı
Üşüttüm deyip geçmeyin! Kronik üşüme hissi ciddi hastalıkların habercisi olabilir
Mevsim normallerinden bağımsız olarak hissedilen ve sürekli hale gelen üşüme halinin pek çok hastalığın habercisi olabileceği ortaya çıktı. Uzmanlar vatandaşların 'üşüttüm' deyip geçmemesi gerektiğini belirtti. İşte üşümenin altında yatan rahatsızlıklar...
Son dönemde mevsim sıcaklıklarından bağımsız olarak üşüme şikayetleri giderek artmaya başladı.
Kronik üşütme vakalarını mercek altına alan doktorlar, en yaygın sebebin anemi olarak adlandırılan kansızlık ve demir eksikliği olduğunu kaydetti.
Vücuttaki demir depolarının azalmasıyla birlikte dokulara oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin üretiminin yavaşladığı, bu durumun da özellikle el ve ayaklarda ısı kaybına neden olduğu ifade ediliyor.
B12 EKSİKLİĞİ ÜŞÜMEYE YOL AÇIYOR Vücudun ısı dengesini sağlayan tiroid bezinin çalışma hızı da belirleyici faktörler arasında yer alıyor.
Tiroid hormonlarının yetersiz salgılanması durumunda metabolizmanın yavaşladığı ve vücudun iç ısı üretim kapasitesinin düştüğü kaydediliyor.
Ayrıca bireylerin fiziksel yapısı da ısı kaybında önemli bir etken.
Vücut kitle indeksi düşük olan bireyler görece daha çok üşüyor.
Ayrıca sinir sistemi üzerinde etkisi bulunan B12 vitamini eksikliğinin de sinir uçlarında hassasiyet yaratarak soğukluk hissine yol açabildiği bildiriliyor.
DOLAŞIM BOZUKLUĞU VE YAŞAM TARZI FAKTÖRLERİ Uzmanlar, üşüme hissinin bölgesel olması durumunda dolaşım sistemi bozukluklarına dikkat çekiyor.
Tıpta 'Raynaud Fenomeni' olarak bilinen ve kan damarlarının aşırı büzülmesiyle karakterize edilen durumun, kan akışını kısıtlayarak uzuvlarda renk değişimi ve soğukluğa neden olduğu belirtiliyor.
YETERSİZ SU TÜKETİMİ EN BÜYÜK ETKENLERDEN BİRİ Kronik üşütme vakalarının bir diğer nedeni ise yetersiz su tüketimi ve kronik uykusuzluk.
Her iki bozukluk da beynin ısı düzenleme merkezi olan hipotalamusun işlevinin bozulmasına neden oluyor.
Sürekli üşüme şikayetine halsizlik, saç dökülmesi veya açıklanamayan kilo kaybının eşlik etmesi halinde tıbbi tetkik yapılması gerektiği vurgulanıyor.
