Haber Detayı

Aralıklı oruç efsanesi çöktü mü? Bilim insanları açıkladı: Hangi diyet daha iyi?
Sağlık yenicaggazetesi.com
16/02/2026 13:02 (1 saat önce)

Aralıklı oruç efsanesi çöktü mü? Bilim insanları açıkladı: Hangi diyet daha iyi?

Bilim insanları, aralıklı oruç diyetlerinin kilo verme konusunda klasik kalori kısıtlamalı beslenmelerden üstün olmadığını belirledi.

İngiltere merkezli bağımsız Cochrane kuruluşunun gerçekleştirdiği kapsamlı inceleme, bu yöntemin yaşam kalitesini de diğer diyetlere göre kayda değer oranda iyileştirmediğini ortaya koydu.Araştırma ek…

İlgili Sitenin Haberleri