Haber Detayı

Uyumadan önce yemek yemezsek ne olur? İşte araştırma sonuçları
Yaşam iscihaber.net
16/02/2026 16:24 (3 saat önce)

Uyumadan önce yemek yemezsek ne olur? İşte araştırma sonuçları

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre uyumadan önce son 3 saat yemek yememek kalp sağlığı ve metabolizma üzerinde olumlu etkilere sahip. Araştırma kapsamında yalnızca yemeğin zamanı değiştirildi.

Amerikan Northwestern Medicine tarafından yapılan bir araştırmada, son öğünün saatinin kalp ve metabolizma üzerindeki etkileri incelendi. katılımcılar yalnızca yemek zamanını değiştiriyorAraştırma kap…

İlgili Sitenin Haberleri