Haber Detayı
Sahuru atlayanlar dikkat! Ramazan’da metabolizmanızı korumanın yolları
Ramazan ayında doğru beslenme alışkanlıkları, hem gün boyu enerjiyi korumak hem de sindirim sistemini desteklemek açısından büyük önem taşıyor.
Antalya Belek Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Araştırma Görevlisi Dr.Ayden Özekinci, bu yıl Ramazan ayının kış mevsimine denk gelmesi nedeniyle sıvı kaybının yaz aylarına göre daha …