Haber Detayı

Ramazan Ayında Kilo Almamak ve Sindirim Sistemini Bozmamak İçin Bu Yanlışları Yapmayın
Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com
18/02/2026 17:09 (2 saat önce)

Ramazan Ayında Kilo Almamak ve Sindirim Sistemini Bozmamak İçin Bu Yanlışları Yapmayın

Uzm. Diyetisyen köşe yazısında Ramazan ayında oruç tutan vatandaşların kilo almaması ve sindirim sistemini korumak için kaçınması gerekenleri ele aldı.

Ramazan ayı; bedenin, zihnin ve ruhun birlikte arındığı özel bir dönemdir.Ancak uzun saatler süren açlık sonrası yapılan küçük hatalar; kilo artışı, reflü, kabızlık, şişkinlik ve kan şekeri dalgalanma…

İlgili Sitenin Haberleri