Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Ortadogugazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Ramazan 2026’da Hızlı Kilo Vermek İsteyenler Dikkat! Sahurda Bu Besinleri Sakın Tüketmeyin

Genel

manisamansetgazetesi.com
20/02/2026 21:01 (3 saat önce)

Ramazan 2026’da Hızlı Kilo Vermek İsteyenler Dikkat! Sahurda Bu Besinleri Sakın Tüketmeyin

Uzmanlara göre Ramazan’da kilo vermek mümkün ancak sahurda yapılan yanlış tercihler metabolizmayı yavaşlatıyor ve yağ depolanmasını artırıyor. İşte sahurda asla tüketmemeniz gereken besinler ve doğru beslenme önerileri…

Ramazan ayı hem manevi hem de fiziksel arınma için önemli bir fırsat sunuyor. 2026’da Ramazan’ın bahar aylarına denk gelmesi oruç süresini daha dengeli hale getirirken, kilo kontrolü sağlamak isteyenl…

#Ramazan 2026 #Sahur Önerileri #Hızlı Kilo Verme #Diyetisyen Tavsiyesi #Ramazanda Beslenme #Sağlıklı Zayıflama #Metabolizma Hızlandırma

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İçişleri Bakanı Çiftçi 6 Şubat depremlerinden etkilenen aile
internethaber.com • 9 dakika önce
Bayraktar TB3 Eurofighter'larla birlikte uçtu
haber7.com • 11 dakika önce
Yemeksepeti ve Türk Kızılay'dan ramazanda 'Birlikten Lezzet
gazetebirlik.com • 12 dakika önce
Okullarda şiddet kol geziyor: Sırasına oturdu diye arkadaşın
bbnhaber.com.tr • 13 dakika önce
NYT: ABD ordusu, Katar'daki El-Udeyd üssünden yüzlerce asker
haberler.com • 18 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Başkentte 5 Günlük Elektrik Kesintisi: İlçe İlçe Saatler ve Etkilenecek Bölgeler

Genel manisamansetgazetesi.com

1 saat önce

Başkentte 5 Günlük Elektrik Kesintisi: İlçe İlçe Saatler ve Etkilenecek Bölgeler

ATM’de O 15 Saniyeye Dikkat! Kartınızı Almazsanız Sistem Hemen Yutuyor

Genel manisamansetgazetesi.com

1 saat önce

ATM’de O 15 Saniyeye Dikkat! Kartınızı Almazsanız Sistem Hemen Yutuyor

İstifa Ederken Bu Hata Cebinizden Para Çıkarıyor! İhbar Süresine Dikkat

Genel manisamansetgazetesi.com

1 saat önce

İstifa Ederken Bu Hata Cebinizden Para Çıkarıyor! İhbar Süresine Dikkat

Emeklilere ek ödeme geliyor! 28 bin TL’ye tamamlanacak

Ekonomi manisamansetgazetesi.com

1 saat önce

Emeklilere ek ödeme geliyor! 28 bin TL’ye tamamlanacak

2026 Fitre ve Fidye Ne Kadar Oldu? Kim, Ne Zaman, Nasıl Ödeyecek? Diyanet Açıkladı

Genel manisamansetgazetesi.com

1 saat önce

2026 Fitre ve Fidye Ne Kadar Oldu? Kim, Ne Zaman, Nasıl Ödeyecek? Diyanet Açıkla…

21 Şubat 2026 Cumartesi Burç Yorumları: Aşk, Para ve Kariyerde Kritik Gün!

Genel manisamansetgazetesi.com

1 saat önce

21 Şubat 2026 Cumartesi Burç Yorumları: Aşk, Para ve Kariyerde Kritik Gün!

Afganistan'da 5.8 büyüklüğünde deprem! Bazarak ve Kabil sarsıldı (20 Şubat 2026)

Dünya manisamansetgazetesi.com

1 saat önce

Afganistan'da 5.8 büyüklüğünde deprem! Bazarak ve Kabil sarsıldı (20 Şubat 2026)

Mat Bardaklara Veda! Bu 4 Yöntemle Camlar Kristal Gibi Parlıyor

Genel manisamansetgazetesi.com

2 saat önce

Mat Bardaklara Veda! Bu 4 Yöntemle Camlar Kristal Gibi Parlıyor

Google’dan Şok Rakam! 1,75 Milyon Zararlı Uygulama Engellendi: Telefonunuz Tehlikede Olabilir

Bilim ve teknoloji manisamansetgazetesi.com

2 saat önce

Google’dan Şok Rakam! 1,75 Milyon Zararlı Uygulama Engellendi: Telefonunuz Tehli…

Elektrikli Araçlarda Devir Değişiyor! Çin’den Gömme Kapı Kollarına Yasak Kararı

Genel manisamansetgazetesi.com

2 saat önce

Elektrikli Araçlarda Devir Değişiyor! Çin’den Gömme Kapı Kollarına Yasak Kararı

Stil Sahibi Kadınların Gardırobunda Yer Vermediği 5 Parça

Genel manisamansetgazetesi.com

2 saat önce

Stil Sahibi Kadınların Gardırobunda Yer Vermediği 5 Parça

119. Dönem ÖGG Sınavı Ne Zaman, Saat Kaçta? Sınav Giriş Yerleri Açıklandı Mı?

Genel manisamansetgazetesi.com

3 saat önce

119. Dönem ÖGG Sınavı Ne Zaman, Saat Kaçta? Sınav Giriş Yerleri Açıklandı Mı?

2026 BİLSEM Sonuçları Ne Zaman Açıklanacak? Bireysel Değerlendirme Tarihleri Belli Oldu

Genel manisamansetgazetesi.com

3 saat önce

2026 BİLSEM Sonuçları Ne Zaman Açıklanacak? Bireysel Değerlendirme Tarihleri Bel…

Sahurda Ezan Okunurken Su İçilir Mi? İmsak Vaktiyle İlgili Merak Edilen Detay

Genel manisamansetgazetesi.com

3 saat önce

Sahurda Ezan Okunurken Su İçilir Mi? İmsak Vaktiyle İlgili Merak Edilen Detay

20 Şubat 2026 On Numara Sonuçları Açıklandı! Büyük İkramiye Devretti

Genel manisamansetgazetesi.com

3 saat önce

20 Şubat 2026 On Numara Sonuçları Açıklandı! Büyük İkramiye Devretti

TRT’de Şok Ayrılık! İsmail Hacıoğlu “Cennetin Çocukları” Kadrosundan Çıkarıldı

Genel manisamansetgazetesi.com

3 saat önce

TRT’de Şok Ayrılık! İsmail Hacıoğlu “Cennetin Çocukları” Kadrosundan Çıkarıldı

Saruhanlı Belediyesi Çınaroba Mahallesine Cami Lojmanı Yapıyor

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

7 saat önce

Saruhanlı Belediyesi Çınaroba Mahallesine Cami Lojmanı Yapıyor

İl il iftar vakitleri 2026: İstanbul, Ankara, Manisa, İzmir'de iftar saat kaçta?

Gündem manisamansetgazetesi.com

7 saat önce

İl il iftar vakitleri 2026: İstanbul, Ankara, Manisa, İzmir'de iftar saat kaçta?

Gazeteci Alican Uludağ tutuklandı

Asayiş manisamansetgazetesi.com

8 saat önce

Gazeteci Alican Uludağ tutuklandı

26 VELİ ÇOCUKLARINI OKULA GÖNDERMEK İSTEMİYOR: İŞTE SEBEBİ

Asayiş manisamansetgazetesi.com

8 saat önce

26 VELİ ÇOCUKLARINI OKULA GÖNDERMEK İSTEMİYOR: İŞTE SEBEBİ

Alkollü sürücü polis aracına çarptı: 2 polis yaralı

Asayiş manisamansetgazetesi.com

8 saat önce

Alkollü sürücü polis aracına çarptı: 2 polis yaralı

Manisa kırsalına büyük destek

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

8 saat önce

Manisa kırsalına büyük destek

Bu kadarı da olmaz!

Asayiş manisamansetgazetesi.com

9 saat önce

Bu kadarı da olmaz!

ARINÇ, SU TAŞKINLARINDAN ETKİLENEN TARIM ARAZİLERİNİ YERİNDE İNCELEDİ

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

9 saat önce

ARINÇ, SU TAŞKINLARINDAN ETKİLENEN TARIM ARAZİLERİNİ YERİNDE İNCELEDİ

Muhtar Suna Marangoz öğrencilerle buluştu

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

11 saat önce

Muhtar Suna Marangoz öğrencilerle buluştu

İNŞAAT MÜHENDİSLERİNDE YENİ DÖNEM

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

12 saat önce

İNŞAAT MÜHENDİSLERİNDE YENİ DÖNEM

Büyükşehir binlerce vatandaşı aynı sofrada buluşturdu

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

12 saat önce

Büyükşehir binlerce vatandaşı aynı sofrada buluşturdu

Manisa’da ilk iftar şehit aileleri ve gazilere

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

12 saat önce

Manisa’da ilk iftar şehit aileleri ve gazilere

MCBÜ’lü öğrenciler ramazanın ilk iftarında aynı sofrada buluştu

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

12 saat önce

MCBÜ’lü öğrenciler ramazanın ilk iftarında aynı sofrada buluştu

İlk başörtülü vali şimdi bakan yardımcısı oldu

Gündem manisamansetgazetesi.com

12 saat önce

İlk başörtülü vali şimdi bakan yardımcısı oldu

Muradiye OSB’de Manisa’ya Değer Katacak Projenin Temeli Atıldı

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

12 saat önce

Muradiye OSB’de Manisa’ya Değer Katacak Projenin Temeli Atıldı

Manisalılar pide için uzun kuyruklar oluşturdu

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

12 saat önce

Manisalılar pide için uzun kuyruklar oluşturdu

Minik Kerem için farkındalık oluşturdular: Toplanan gelir tedavisinde kullanılacak

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

13 saat önce

Minik Kerem için farkındalık oluşturdular: Toplanan gelir tedavisinde kullanılac…

Sel sularında mahsur kalan köpekler kurtarıldı

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

13 saat önce

Sel sularında mahsur kalan köpekler kurtarıldı

Sağlık Müdürü Zeren Merkezefendi Hastanesi iftarına katıldı

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

13 saat önce

Sağlık Müdürü Zeren Merkezefendi Hastanesi iftarına katıldı

Manisa ihracatta ikinci beşte yer aldı

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

13 saat önce

Manisa ihracatta ikinci beşte yer aldı

Uyuşturucu tacirlerine dev operasyon: 140 şüpheli yakalandı

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

13 saat önce

Uyuşturucu tacirlerine dev operasyon: 140 şüpheli yakalandı

Kuruyan gölden umutlandıran görüntü: Marmara Gölü su tutmaya başladı!

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

13 saat önce

Kuruyan gölden umutlandıran görüntü: Marmara Gölü su tutmaya başladı!

Miniklerden büyük çevre hareketi: Atık yağlar toplanıp geri dönüşecek

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

14 saat önce

Miniklerden büyük çevre hareketi: Atık yağlar toplanıp geri dönüşecek

Bugün altın ne kadar? Altın fiyatları son durum

Ekonomi manisamansetgazetesi.com

15 saat önce

Bugün altın ne kadar? Altın fiyatları son durum

Manisa'da heyelan: 7 ev kullanılamaz hale geldi!

Manisa haberleri manisamansetgazetesi.com

15 saat önce

Manisa'da heyelan: 7 ev kullanılamaz hale geldi!

Teravih Namazı Nasıl Kılınır, Kaç Rekattır? Diyanet’e Göre Adım Adım Teravih Kılınışı

Genel manisamansetgazetesi.com

1 gün önce

Teravih Namazı Nasıl Kılınır, Kaç Rekattır? Diyanet’e Göre Adım Adım Teravih Kıl…

Etek Giyen Herkesin Bilmesi Gereken Kural! Hangi Eteğin Altına Hangi Ayakkabı Giyilir?

Genel manisamansetgazetesi.com

1 gün önce

Etek Giyen Herkesin Bilmesi Gereken Kural! Hangi Eteğin Altına Hangi Ayakkabı Gi…

Maaşı Düşük Gösterip Elden Verenlere Şok! SGK’dan Kayıt Dışı Ücrete Büyük Operasyon

Ekonomi manisamansetgazetesi.com

1 gün önce

Maaşı Düşük Gösterip Elden Verenlere Şok! SGK’dan Kayıt Dışı Ücrete Büyük Operas…

Milyarlarca dolar buhar oldu: ABD’de elektrikli araç planlarınde yeni adım

Ekonomi manisamansetgazetesi.com

1 gün önce

Milyarlarca dolar buhar oldu: ABD’de elektrikli araç planlarınde yeni adım

Bankacıydı Direksiyona Geçti! Milyoner’de “Kravatlı Taksici” Damgası: Sırada Pazarcılık Var

Genel manisamansetgazetesi.com

1 gün önce

Bankacıydı Direksiyona Geçti! Milyoner’de “Kravatlı Taksici” Damgası: Sırada Paz…

Türkiye’de Satılıyor, Dünyada Zirvede! 2026’nın En İyi Elektrikli Otomobilleri Açıklandı

Genel manisamansetgazetesi.com

1 gün önce

Türkiye’de Satılıyor, Dünyada Zirvede! 2026’nın En İyi Elektrikli Otomobilleri A…

Kadıköy’de Şok Gece! Fenerbahçe Nottingham Forest’a 3-0 Mağlup Oldu

Spor manisamansetgazetesi.com

1 gün önce

Kadıköy’de Şok Gece! Fenerbahçe Nottingham Forest’a 3-0 Mağlup Oldu

KPSS Ortaöğretim (Lise) Başvuruları Ne Zaman? 2026 Sınav Takvimi Açıklandı

Genel manisamansetgazetesi.com

1 gün önce

KPSS Ortaöğretim (Lise) Başvuruları Ne Zaman? 2026 Sınav Takvimi Açıklandı

2026’da Matematik Öğretmeni Maaşları Ne Kadar? Devlet ve Özel Sektör Farkı Dikkat Çekti

Genel manisamansetgazetesi.com

1 gün önce

2026’da Matematik Öğretmeni Maaşları Ne Kadar? Devlet ve Özel Sektör Farkı Dikka…