Gazetebirlik Sabah Yenicaggazetesi Haber7 İscihaber Nefes Turkgun Cnnturk Cumhuriyet Turkiyegazetesi İnternethaber Haberturk Haberglobal Aydinlik Tv100 Dogruhaber Odatv Tgrthaber Dunya Ekonomim Hurriyet Ahaber Haber3 Cnbce Ortadogugazetesi Takvim Ulusal Ntv Gercekgundem Fotomac Kesinkarar Bbnhaber Gazetevatan Manisamansetgazetesi Aspor Yeniasir Bloomberght Haberet Medyatava Artigercek

Haber Detayı

Uzmanından ramazanda tatlı tüketme rehberi: Şeker çarpması yaşamayın!
Sağlık turkiyegazetesi.com
21/02/2026 02:00 (1 saat önce)

Uzmanından ramazanda tatlı tüketme rehberi: Şeker çarpması yaşamayın!

İftardan hemen sonra tüketilen tatlı, zaten yükselmeye başlamış olan kan şekerini daha da hızlı artırıyor ve hemen ardından düşüşe geçiyor. Kişi kısa süre içinde kendini hâlsiz, uykulu ve tekrar aç hissedebiliyor...

ZİYNETİ KOCABIYIK- Diyetlerde ilk vazgeçilen besin tatlılar.Sağlıklı beslenme tavsiyeleri verenler ilk olarak “tatlıyı, ekmeği kes” derler.Oysa ramazanda gün boyu aç kalmanın etkisiyle düşen kan şeker…
#Sağlık
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri