Haber Detayı
Ramazan
gazetebirlik.com 22/02/2026 15:02 (1 saat önce)
Emziren Anneler İçin Ramazan Rehberi: Oruç Sütü Azaltır mı, Sahurda Tok Tutan Besinler Neler, İftarda Ne Tüketilmeli, Ne Kadar Su İçilmeli?
Ramazan ayında emziren annelerin en çok merak ettiği konu, oruç tutmanın anne sütü miktarını ve kalitesini etkileyip etkilemeyeceği. Manevi atmosferi yaşamak isteyen anneler, bir yandan da bebeklerinin sağlığını koruma telaşı yaşıyor. Uzmanlara göre kısa süreli açlık doğrudan sütü azaltmıyor; ancak sıvı kaybı ve yetersiz beslenme ciddi risk oluşturabiliyor. Özellikle 6 aydan küçük bebeği olan anneler için planlı bir beslenme düzeni büyük önem taşıyor.
Ramazan ayında emziren annelerin en çok merak ettiği konu, oruç tutmanın anne sütü miktarını ve kalitesini etkileyip etkilemeyeceği.Manevi atmosferi yaşamak isteyen anneler, bir yandan da bebeklerinin…
