Haber Detayı
İL İL İFTAR SAATLERİ 24 ŞUBAT SALI | İzmir, İstanbul, Ankara'da iftar saat kaçta? Bugün ezan saat kaçta okunacak?
İl il iftar saatleri, Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan 2026 Ramazan imsakiyesiyle birlikte belli oldu. Ramazan ayının 6. gününde İzmir, İstanbul ve Ankara’da iftar saat kaçta? İftara kaç saat kaldı? İşte detaylar...
İzmir, İstanbul, Ankara ve tüm illerin iftar saati yayımlandı. 2026 Ramazan imsakiyesinin belli olmasıyla birlikte il il iftar saatleri, orucun 6. gününü tamamlayacak olan vatandaşlar tarafından sorgulanıyor.
Peki, iftar saat kaçta açılacak?
İftara kaç saat kaldı?
İşte detaylar...
ORUÇ TUTMANIN VÜCUDA FAYDALARI Uzmanlara göre, beslenmeye belirli bir süre ara verilmesi sindirim sisteminin dinlenmesine olanak tanıyor.
Oruç süresince mide ve bağırsakların daha az çalışması, sindirim sisteminin kendini yenilemesine katkı sağlıyor ve mide rahatsızlıklarının azalmasına yardımcı olabiliyor.
METABOLİZMA VE KAN ŞEKERİ DENGESİ Bilimsel araştırmalar, orucun insülin duyarlılığını artırabileceğini ve kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine katkı sunabileceğini gösteriyor.
Metabolizma hızının düzenlenmesiyle birlikte, vücudun enerji kaynaklarını daha verimli kullanmaya başladığı ifade ediliyor.
Bu durumun kilo kontrolüne de destek olabileceği belirtiliyor.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE OLUMLU ETKİ Uzmanlar, oruç sürecinde vücudun onarım mekanizmalarının daha aktif hale geldiğine dikkat çekiyor.
Hücre yenilenmesinin desteklenmesiyle birlikte, bağışıklık sisteminin güçlenebileceği ve vücudun zararlı maddelerden arınmasına katkı sağlanabileceği aktarılıyor.
ZİHİNSEL VE RUHSAL FAYDALAR Oruç tutmanın yalnızca bedensel değil, ruhsal açıdan da olumlu etkileri olduğu vurgulanıyor.
Uzmanlar, orucun sabır ve öz disiplin duygusunu güçlendirdiğini, stres seviyesinin azalmasına ve zihinsel farkındalığın artmasına yardımcı olabildiğini belirtiyor.
Öte yandan çoğu uzman, kronik hastalığı bulunanlar, hamileler, yaşlılar ve düzenli ilaç kullanan bireylerin oruç tutmadan önce mutlaka doktora danışmaları gerektiğini hatırlatıyor.
Bilinçsiz ve kontrolsüz şekilde tutulan orucun sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuluyor.
İL İL İFTAR SAATLERİ -İMSAKİYE Diyanet il il iftar saatlerini yayınladı.
İFTAR SAATLERİ İÇİN TIKLAYINIZ
