Haber Detayı
Ramazan’da kilo vermek
RAMAZAN'DA KİLO VERMEK Nafiz hocam, çok kiloluyum. Kilo vermek istiyorum. Ramazan ayında kilo vermek mümkün müdür? Mümkün. Yeter ki doğru davranalım. İftar ve sahur arasındaki beslenmeyi doğru ayarlayacağız. Açlığınızı zorlamayacak bir plan yapacağız. Bu kişiye özel doktoru tarafından belirlenen bir…
RAMAZAN'DA KİLO VERMEK Nafiz hocam, çok kiloluyum.Kilo vermek istiyorum.Ramazan ayında kilo vermek mümkün müdür?Mümkün.Yeter ki doğru davranalım.İftar ve sahur arasındaki beslenmeyi doğru ayarlayacağı…