Haber Detayı
Ramazan’da Mide Sorunlarına Son, Gaz ve Kabızlık İçin Uzman Tavsiyeleri
Ramazan’da gaz ve kabızlık şikayetleri artıyor. Lifli gıdalar, fermente ürünler ve bol su ile sindirim sistemi rahatlıyor, uzman önerileriyle detaylar burada.
Ramazan ayında oruç tutan kişilerde mide ve bağırsak faaliyetleri yavaşlayabiliyor.Bu durum, kabızlık ve gaz şikayetlerini artırıyor.Uzmanlar, tam tahıllı ekmek, sebze ve meyve gibi lifli gıdaların tü…