Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 26/02/2026 14:41 (1 saat önce)
Tetris stresi silip süpürüyor: Araştırmaya göre 6 ay etkisi devam ediyor
Bilim dünyası travmaları alt etmenin yolunu klasikte buldu. The Lancet Psychiatry'de yayımlanan çalışma, Tetris oynamanın travmatik anıları %90 oranında azalttığını kanıtladı. Beynin görsel merkezini meşgul eden bu yöntem, kötü anıların gücünü kırarak aylarca süren bir zihinsel rahatlama sağlıyor.
Yeni bir bilimsel çalışmaya göre, Tetris oynamak travma sonrası ortaya çıkan istenmeyen ve rahatsız edici anıları azaltma potansiyeli taşıyor.Araştırmacılar, bu yöntemin özellikle sağlık çalışanlarınd…
