Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Uzmanından tavsiye : İftara lifli gıdalar başlanmalı

Yaşam

iscihaber.net
09/03/2026 10:28 (4 saat önce)

Uzmanından tavsiye : İftara lifli gıdalar başlanmalı

Biruni Üniversitesi Uygulamalı Bilimler Fakültesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Elif Zeynep Özer, Ramazan ayında beslenmeye dair önemli açıklamalarda bulundu. Özer, iftara lifli gıdalarla başlamanın önemini aktardı.

Üniversiteden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Özer, uzun süreli açlığın ardından vücudun ilk alınan besine güçlü bir metabolik yanıt verdiğini kaydetti. iftara lifli gıdalarla başlanmalıÖze…

#beslenme #İFTAR #Ramazan ayı #sahur

Orijinal habere git

Güncel Haberler

ABD Türkiye uyarısı yayınladı! Bir ilimizdekileri boşalttı b
internethaber.com • 8 dakika önce
Zonguldak'ta 9 kaçak maden ocağı imha edildi
haberler.com • 11 dakika önce
MSB: İran'dan ateşlenen füze imha edildi
bbnhaber.com.tr • 12 dakika önce
Yeniçağa'da afet ve acil durum tatbikatı yapıldı
haberler.com • 16 dakika önce
Aym'den, Sürekli İşçi Kadrosuna Geçirilen İşçilerin Yer Deği
haberler.com • 17 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Denizli'de depremin ardından yaşanan artçılar paniğe neden oluyor

Denizli iscihaber.net

12 dakika önce

Denizli'de depremin ardından yaşanan artçılar paniğe neden oluyor

MSB açıkladı : İran’dan ateşlenen balistik mühimmat NATO unsurlarınca imha edildi

Gündem iscihaber.net

17 dakika önce

MSB açıkladı : İran’dan ateşlenen balistik mühimmat NATO unsurlarınca imha edild…

İstanbul Havalimanı Avrupa'da zirveye oturdu : Günlük 1303 uçuş rekoru

Gündem iscihaber.net

22 dakika önce

İstanbul Havalimanı Avrupa'da zirveye oturdu : Günlük 1303 uçuş rekoru

Kabine toplantısı ne zaman gerçekleşecek ve gündeminde hangi konular var?

Gündem iscihaber.net

25 dakika önce

Kabine toplantısı ne zaman gerçekleşecek ve gündeminde hangi konular var?

İran'ın füzeleri İsrail'i vurdu : Tel Aviv çevresinde 2 ölü, 3 yaralı

Dünya iscihaber.net

25 dakika önce

İran'ın füzeleri İsrail'i vurdu : Tel Aviv çevresinde 2 ölü, 3 yaralı

Dünyaca ünlü şarkıcı Bonnie Tyler 18 Haziran'da İstanbul'da sahne alacak

Yaşam iscihaber.net

31 dakika önce

Dünyaca ünlü şarkıcı Bonnie Tyler 18 Haziran'da İstanbul'da sahne alacak

Depremde kayıp olan İrem 3 yıldır aranıyordu : Gerçek DNA testiyle ortaya çıktı

Gündem iscihaber.net

36 dakika önce

Depremde kayıp olan İrem 3 yıldır aranıyordu : Gerçek DNA testiyle ortaya çıktı

İstanbul'da yol verme kavgasında silah çeken sürücü endişe yarattı

İstanbul iscihaber.net

38 dakika önce

İstanbul'da yol verme kavgasında silah çeken sürücü endişe yarattı

Türk sporcular Katar'da mahsur kalmıştı, Türkiye'ye geldiler

Gündem iscihaber.net

39 dakika önce

Türk sporcular Katar'da mahsur kalmıştı, Türkiye'ye geldiler

Kültür ve Turizm Bakanlığı Ülkü Aker için taziye mesajı yayınladı

Gündem iscihaber.net

45 dakika önce

Kültür ve Turizm Bakanlığı Ülkü Aker için taziye mesajı yayınladı

Tutuklama kararının ardından kaçmaya çalıştı, polis ayağından vurdu

Diyarbakır iscihaber.net

48 dakika önce

Tutuklama kararının ardından kaçmaya çalıştı, polis ayağından vurdu

Yalçın Özden'in Kardeşi Mehmet Özden Kimdir ve Sanat Kariyeri Nasıldır?

Gündem iscihaber.net

50 dakika önce

Yalçın Özden'in Kardeşi Mehmet Özden Kimdir ve Sanat Kariyeri Nasıldır?

Sakarya Karasu sahilinde İHA alarmı : 400 metrelik alan boşaltıldı

Sakarya iscihaber.net

51 dakika önce

Sakarya Karasu sahilinde İHA alarmı : 400 metrelik alan boşaltıldı

Bingöl'de kaza : Motosiklet yola savruldu

Bingöl iscihaber.net

52 dakika önce

Bingöl'de kaza : Motosiklet yola savruldu

İzmir'de evinden çıkan yabancıları kovalayan genç vurularak öldürüldü

İzmir iscihaber.net

57 dakika önce

İzmir'de evinden çıkan yabancıları kovalayan genç vurularak öldürüldü

Evde Berliner Yapmanın Kolay Yolu: Adım Adım Tarif

Gündem iscihaber.net

59 dakika önce

Evde Berliner Yapmanın Kolay Yolu: Adım Adım Tarif

Galatasaray'a hakaret eden taraftar gözaltına alındı

Gündem iscihaber.net

59 dakika önce

Galatasaray'a hakaret eden taraftar gözaltına alındı

Galatasaray'a hakaret eden taraftar gözaltına alındı

Spor iscihaber.net

59 dakika önce

Galatasaray'a hakaret eden taraftar gözaltına alındı

Star Wars: Return of the Jedi in Concert İstanbul’da izleyiciyle buluşacak

Yaşam iscihaber.net

1 saat önce

Star Wars: Return of the Jedi in Concert İstanbul’da izleyiciyle buluşacak

Bursa Orhangazi'de zincirleme kaza : 5 yaralı

Bursa iscihaber.net

1 saat önce

Bursa Orhangazi'de zincirleme kaza : 5 yaralı

Kanye West konser biletleri nereden alınır ve fiyatları ne kadardır?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Kanye West konser biletleri nereden alınır ve fiyatları ne kadardır?

Özge Özpirinçci ve Burak Yamantürk'ten İkinci Çocuk Hakkında Açıklama Geldi mi?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Özge Özpirinçci ve Burak Yamantürk'ten İkinci Çocuk Hakkında Açıklama Geldi mi?

Ziraat Bankası Emeklilere Özel Promosyon Kampanyası Neler Sunuyor?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Ziraat Bankası Emeklilere Özel Promosyon Kampanyası Neler Sunuyor?

Bekayi'den sert mesaj : İran daha önce de yabancılara mezar olmuştur

Dünya iscihaber.net

1 saat önce

Bekayi'den sert mesaj : İran daha önce de yabancılara mezar olmuştur

En temel sorumluluk kadınları kamusal alanda daha görünür kılmak

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

En temel sorumluluk kadınları kamusal alanda daha görünür kılmak

Manisa'da Yüksek Kâr Vaadiyle 500 Milyon TL Dolandıran Kuyumcuya Verilen Cezalar Neler?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Manisa'da Yüksek Kâr Vaadiyle 500 Milyon TL Dolandıran Kuyumcuya Verilen Cezalar…

Konya'da tırın çarptığı traktör ikiye bölündü : Sürücüler yaralandı

Konya iscihaber.net

1 saat önce

Konya'da tırın çarptığı traktör ikiye bölündü : Sürücüler yaralandı

Alerji sezonu ne zaman başlıyor ve polenler ne zaman artar?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Alerji sezonu ne zaman başlıyor ve polenler ne zaman artar?

Ramazan Bayramı ikramiyesi ne kadar olacak ve ne zaman hesaplara geçecek?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Ramazan Bayramı ikramiyesi ne kadar olacak ve ne zaman hesaplara geçecek?

Haluk Okçuoğlu Kimdir ve Ölüm Sebebi Nedir?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Haluk Okçuoğlu Kimdir ve Ölüm Sebebi Nedir?

Balıkesir Sındırgı’da feci kaza : 1 ölü, 2 yaralı

Balıkesir iscihaber.net

2 saat önce

Balıkesir Sındırgı’da feci kaza : 1 ölü, 2 yaralı

Gazze'de insanlık suçu devam ediyor : 24 saate 7 kişi daha katledildi

Dünya iscihaber.net

2 saat önce

Gazze'de insanlık suçu devam ediyor : 24 saate 7 kişi daha katledildi

Jennifer Runyon hayatını kaybetti: Ünlü oyuncunun kariyeri ve ölüm nedeni nedir?

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Jennifer Runyon hayatını kaybetti: Ünlü oyuncunun kariyeri ve ölüm nedeni nedir?

Zerrin Sümer Kimdir? Hayatı, Evliliği ve Çocukları Hakkında Bilgiler

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Zerrin Sümer Kimdir? Hayatı, Evliliği ve Çocukları Hakkında Bilgiler

Sultanbeyli'de uyuşturucu satıcısı polisin 'dur' ihtarına uymadı, dron ile takip edildi

İstanbul iscihaber.net

2 saat önce

Sultanbeyli'de uyuşturucu satıcısı polisin 'dur' ihtarına uymadı, dron ile takip…

Bakan Bolat : Türkiye Avrupra Birliği için yadsınamaz vazgeçilemez bir ortak konumundadır

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Bakan Bolat : Türkiye Avrupra Birliği için yadsınamaz vazgeçilemez bir ortak kon…

Ataşehir'de akılalmaz ihlal : Önce yol istedi ardından ters yöne girdi !

İstanbul iscihaber.net

2 saat önce

Ataşehir'de akılalmaz ihlal : Önce yol istedi ardından ters yöne girdi !

New York'un Yeni Belediye Başkanı Zohran Mamdani Kimdir?

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

New York'un Yeni Belediye Başkanı Zohran Mamdani Kimdir?

Renault Mart 2026 fiyat listesi açıklandı mı? Clio, Captur, Megan ve Duster fiyatları ne durumda?

Otomobil iscihaber.net

2 saat önce

Renault Mart 2026 fiyat listesi açıklandı mı? Clio, Captur, Megan ve Duster fiya…

Hazine iç borçlanmaya gidiyor : Bono ve tahvil ihracı yarın gerçekleşecek

Ekonomi iscihaber.net

2 saat önce

Hazine iç borçlanmaya gidiyor : Bono ve tahvil ihracı yarın gerçekleşecek

Düzce'de uyuşturucu operasyonu : 1 tutuklu, 73 kişi hakkında adli işlem

Düzce iscihaber.net

2 saat önce

Düzce'de uyuşturucu operasyonu : 1 tutuklu, 73 kişi hakkında adli işlem

5 milyon liralık vurgun yapan telefon dolandırıcıları İstanbul'da yakayı ele verdi

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

5 milyon liralık vurgun yapan telefon dolandırıcıları İstanbul'da yakayı ele ver…

Ünlü Şef Batuhan Ergül, İlk Isırıkta Yaşadığı Korkunç Olayla Hastaneye Kaldırıldı

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Ünlü Şef Batuhan Ergül, İlk Isırıkta Yaşadığı Korkunç Olayla Hastaneye Kaldırıld…

İzmir'de çöp ev operasyonu : Evden 12 kamyon atık çıktı

İzmir iscihaber.net

2 saat önce

İzmir'de çöp ev operasyonu : Evden 12 kamyon atık çıktı

Instagram aracılığıyla dolandırıcılık : 583 bin TL'lik satış tuzağı

Tekirdağ iscihaber.net

2 saat önce

Instagram aracılığıyla dolandırıcılık : 583 bin TL'lik satış tuzağı

New York Başkanı Mamdani'ye yönelik saldırı düzenlendi : Türk asıllı şüpheli gözaltında

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

New York Başkanı Mamdani'ye yönelik saldırı düzenlendi : Türk asıllı şüpheli göz…

Nazlı Kayı Sabancı'nın İkinci Çocuğuna Hamile Olduğu Ortaya Çıktı

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Nazlı Kayı Sabancı'nın İkinci Çocuğuna Hamile Olduğu Ortaya Çıktı

Sıfır Araç Alacaklar İçin Yeni Fırsatlar Neler Olacak?

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Sıfır Araç Alacaklar İçin Yeni Fırsatlar Neler Olacak?

Datça'da mahalle muhtarı görevinden alındı, nedeni 9 sene önceki kavga

Muğla iscihaber.net

2 saat önce

Datça'da mahalle muhtarı görevinden alındı, nedeni 9 sene önceki kavga

Kocaeli’de 7 kişinin öldüğü fabrika yangınıyla ilgili iddianame kabul edildi

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Kocaeli’de 7 kişinin öldüğü fabrika yangınıyla ilgili iddianame kabul edildi