Haber Detayı
Siyah zeytin mi yeşil zeytin mi? Uzmanlar açıkladı: İşte en sağlısı buymuş
Siyah zeytin mi, yeşil zeytin mi daha sağlıklı? Uzmanlar, zeytin seçerken dikkat edilmesi gereken noktaları ve sağlık faydalarını açıkladı. Yeşil zeytin mi yoksa siyah zeytin mi kalp sağlığı ve antioksidan açısından daha faydalı? İşte bilinmesi gerekenler...
Zeytin, Akdeniz beslenmesinin vazgeçilmez gıdalarından biri olarak sofralarda uzun yıllardır yer alıyor.Peki, siyah zeytin mi yoksa yeşil zeytin mi daha sağlıklı?Uzmanlar, yeşil zeytinlerin fenolik bi…