Haber Detayı
Sağlık
haberglobal.com 12/03/2026 16:10 (1 saat önce)
Hafıza ile ilgili beyin dalgalarını aktive etmek için 20 dakika bisiklet yeterli
Bir araştırma, tek bir bisiklet egzersizi seansının hafıza ve öğrenmeyle bağlantılı beyin dalgalarını artırdığını gösteriyor. Bu nedenle fiziksel egzersiz, bilişsel işlevleri hızlı biçimde geliştirebilir.
Basit bir 20 dakikalık bisiklet antrenmanı, beynin işleyişi üzerinde hemen etkili olabilir.Yeni bir nörobilim araştırması, tek bir egzersiz seansının bile hafızayla bağlantılı belirli beyin dalgaların…
