Haber Detayı
Gözden kaçmasın
yenicaggazetesi.com 13/03/2026 00:37 (1 saat önce)
Araştırma ortaya koydu: Toplumun çoğu uyuyamıyor
Uzmanlara göre modern yaşam tarzı uyku kalitesini ciddi biçimde düşürüyor. Yapılan araştırmalar, toplumun yalnızca küçük bir bölümünün gerçekten dinlenmiş şekilde uyandığını gösterirken, kaliteli uyuyanların yüzde 45 daha mutlu ve başarılı olduğunu ortaya koyuyor.
Uyku krizi büyüyorTeknoloji kullanımı, stres ve yoğun yaşam temposu nedeniyle uyku problemleri tüm dünyada hızla artıyor.Dünya Uyku Günü uyarısı13 Mart Dünya Uyku Günü bu yıl “İyi Uyu, Daha İyi Yaşa” …
