Prof. Dr. Nevzat Tarhan: Bayramlaşma yalnızlığın panzehiri

Uzmanlar, geleneksel bayram ziyaretlerinin yerini tatil planlarının almasının kuşaklar arası bağları zayıflattığını belirterek, bayramların 'dinlenme' değil 'paylaşma' dönemi olduğuna dikkati çekiyor.

SOSYAL BAĞLAR GÜÇLENİYOR Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Psikiyatrist Prof.

Dr.

Nevzat Tarhan, bayramların sadece dini ve milli bir gelenek olmadığını, günümüzün 'dijital yalnızlığına' karşı en güçlü 'sosyal panzehir' olduğunu vurguladı.

PSİKOLOJİK DETOKS Tarhan, şunları kaydetti: 'Harvard'ın 85 yıl süren dev çalışması da kanıtlamıştır ki, insanı hayatta en çok mutlu eden ve ömrünü uzatan şey, şöhret veya zenginlik değil, kurduğu kaliteli sosyal bağlardır.

Bu bağlamda büyükleri ziyaret etmek, sadece bir sosyallik değil, ruh sağlığımızı koruyan en güçlü sosyal sermayemizdir.

Eğer bayramda ailelerin yanında olunamayacak ve bir yerlere gitmek zorunda kalınırsa, kesinlikle büyüklerin gönülleri alınmalı.

Bayram öncesi de olsa onlar ziyaret edilmeliler.

Bayramın eğlence yanı var tabii ki ama fedakarlık yanı da unutulmamalı.

Bayramlar beynimize derinlemesine bir sosyal şifa ve psikolojik detoks fırsatı sunar.'