Bilimsel araştırmalar ortaya koydu: Kadınlar erkeklere oranla 5-7 sene daha uzun yaşıyor

Araştırmalar ilginç bir gerçeği ortaya koydu.

Buna göre, kadınların yaşam süresi erkeklerden 5-7 yıl daha fazla!

Konuya dair açıklama yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.

Dr.

Parvana Seyidova İki X kromozomuna sahip olmaları bazı hastalıklara karşı koruyucu bir avantaj sağlayabilirken, özellikle menopoz öncesi dönemde östrojen hormonunun kalp ve damar sağlığını desteklemesi de yaşam süresini olumlu etkiliyor.

Ayrıca kadınların sağlık kontrollerine daha düzenli gitmeleri ve riskli alışkanlıklardan daha fazla kaçınmaları da daha uzun yaşamalarına katkıda bulunan önemli etkenler arasında yer alıyor dedi.İKİ X KROMOZOMA SAHİP OLMAK AVANTAJOp.

Dr.

Parvana Seyidova, Bu sürenin her zaman sağlıklı geçip geçmediğine dikkat etmek gerekiyor.

Çalışmalara göre kadınlar daha uzun bir yaşam süresine sahip olsalar da ileri yaşlarda kronik hastalıklarla yaşama olasılıkları erkeklere kıyasla daha yüksek olabiliyor.

Kadınların yaşam süresinin daha uzun olmasında genetik ve hormonal faktörler ile yaşam tarzı davranışları önemli rol oynuyor.

İki X kromozomuna sahip olmaları bazı hastalıklara karşı koruyucu bir avantaj sağlayabilirken, özellikle menopoz öncesi dönemde östrojen hormonunun kalp ve damar sağlığını desteklemesi de yaşam süresini olumlu etkiliyor.

Ayrıca kadınların sağlık kontrollerine daha düzenli gitmeleri ve riskli alışkanlıklardan daha fazla kaçınmaları da daha uzun yaşamalarına katkıda bulunan önemli etkenler arasında yer alıyor diyor.KADIN SAĞLIĞINI TEHDİT EDEN RİSKLERKadınların daha uzun yaşamalarının, bu sürecin tamamını sağlıklı geçirecekleri anlamına gelmediğini belirten Seyidova, Kadınların ileri yaşlarda bazı hastalıklara yakalanma riski erkeklere kıyasla daha yüksek olabiliyor.

Bu nedenle kadınların özellikle belirli sağlık risklerine karşı daha bilinçli ve dikkatli olması gerekiyor diyor.İşte kadınların yaşam kalitesini etkileyebilen ve dikkat edilmesi gereken başlıca sağlık riskleri:1- Menopoz ve hormonal değişimlerMenopoz sonrası östrojen hormonunun azalmasıyla vücutta bir çok sistemin etkilendiğini söyleyen Op.

Dr.

Parvana Seyidova, Bu dönemde özellikle kemik yoğunluğunun azalması, kalp ve damar hastalıkları ile metabolik sorunların görülme riski artabiliyor dedi.2 - Osteoporoz (Kemik erimesi)Kemik erimesi kadınlarda daha sık görülüyor.

Özellikle menopoz sonrasında kemik yoğunluğunun hızla azalması kırık riskini artırabiliyor.3-Tiroid hastalıklarıTiroid bezinin yavaş ya da hızlı çalışması kadınlarda oldukça yaygın görülen bir sağlık sorunu.

Tiroid hastalıkları metabolizmayı, enerji seviyesini ve hormon dengesini etkileyerek yaşam kalitesini düşürebiliyor.4- Ruh sağlığı sorunlarıKadınlarda depresyon ve anksiyete gibi ruh sağlığı sorunları erkeklere kıyasla daha sık görülebiliyor.

Hormonal değişimler, stres ve yaşam koşulları bu riskte etkili olabiliyor.5-Sessiz ilerleyen kalp hastalıklarıKalp hastalıkları kadınlarda çoğu zaman erkeklerden farklı belirtilerle ortaya çıkabiliyor.

Göğüs ağrısı yerine halsizlik, nefes darlığı veya mide rahatsızlığı gibi belirtiler görülebileceği için tanı bazen gecikebiliyor.SAĞLIKLI YAŞLANMAK MÜMKÜN!Doğru önlemlerle kadınların ileri yaş dönemlerini daha aktif ve kaliteli geçirmelerinin mümkün olduğunu ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.

Dr.

Parvana Seyidova, Düzenli sağlık kontrolleri, menopoz ve hormonal değişimlerin doğru yönetilmesi, dengeli beslenme, kas ve kemik sağlığını destekleyen egzersizler, stres yönetimi, kaliteli uyku ve güçlü sosyal bağlar kadınların yaşam kalitesini belirleyen temel faktörler arasında yer alıyor.

Kadın sağlığında asıl hedef yalnızca yaşam süresini uzatmak değil, sağlıklı geçirilen yılları artırmak olmalıdır.

Çünkü gerçek sağlık, yalnızca uzun yaşamak değil; aynı zamanda yaşamın her dönemini güçlü, aktif ve kaliteli bir şekilde sürdürebilmek anlamına geliyor ifadelerini kullandı.

İLGİLİ HABER MAGAZİN Yeşim Salkım'dan 'Aleyna Kalaycıoğlu' eleştirisi!

Rapçi Canbay da nasibini aldı! 'Böyle bir günde genç bir evlat toprağa girdi