Haber Detayı
Sağlık
takvim.com.tr 23/03/2026 17:14 (6 saat önce)
Doğal yoldan zayıflatan ucuz besin önerisi
Beslenme uzmanları Caitlin Beale ve Dr. Catherine Metzgar’ın İngiliz basınına yaptığı açıklamalara göre günlük bir porsiyon fasulye tüketimi, içerdiği yüksek lif sayesinde kötü kolesterolü düşürmenin yanı sıra modern zayıflama ilaçlarıyla benzer bir hormonal etki yaratarak doğal yoldan kilo kaybını destekliyor.
Virta Health ve Caitlin Beale Wellness uzmanlarının son raporuna göre; mutfakların en temel ve ekonomik gıdalarından biri olan fasulye, kalp sağlığını koruyan potasyum ve magnezyum gibi minerallerin yanı sıra iştahı bastıran GLP-1 hormonunu artırarak obeziteyle mücadelede kilit rol oynuyor.
