Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Sağlıklı pişirmenin görünmeyen yüzü

Yaşam

yeniasir.com.tr
29/03/2026 06:51 (2 saat önce)

Sağlıklı pişirmenin görünmeyen yüzü

Beslenme ve diyet uzmanı Mehlika Öktem diyor ki... Sağlıklı beslenme deyince aklımıza genelde ne geliyor? Daha az şeker, daha çok sebze, doğru yağ seçimi... Ama çoğu zaman mutfakta gözden kaçan bir detay var; Yemeği neyin içinde pişirdiğimiz. Aynı malzemelerle yapılan bir yemek düşünün. Biri doğru...

Beslenme ve diyet uzmanı Mehlika Öktem diyor ki...Sağlıklı beslenme deyince aklımıza genelde ne geliyor?Daha az şeker, daha çok sebze, doğru yağ seçimi...Ama çoğu zaman mutfakta gözden kaçan bir detay…

#pas #mehlika öktem

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Doğal Gaz Tüketiminde Yeni Dönem 1 Nisan'da Başlıyor: Bunu Y
gercekgundem.com • 11 dakika önce
Dünyanın en yüksek üçüncü kulesi karanlığa gömüldü! Sebebi ç
sondakika.com • 13 dakika önce
Dünyanın en yüksek üçüncü kulesi karanlığa gömüldü! Sebebi ç
haberler.com • 13 dakika önce
Gofret devi iflas etti
dogruhaber.com.tr • 14 dakika önce
SPK, açığa satış yasağını 10 Nisan'a kadar uzattı
internethaber.com • 14 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

İZMİR HAVA DURUMU 29 MART PAZAR | METEOROLOJİ’DEN UYARI: KUVVETLİ GELİYOR

Yaşam yeniasir.com.tr

30 dakika önce

İZMİR HAVA DURUMU 29 MART PAZAR | METEOROLOJİ’DEN UYARI: KUVVETLİ GELİYOR

Yemen’deki Husiler savaşa dahil oldu

Politika yeniasir.com.tr

2 saat önce

Yemen’deki Husiler savaşa dahil oldu

Bilim insanları Körfez’in geleceğini konuştu

İzmir yeniasir.com.tr

2 saat önce

Bilim insanları Körfez’in geleceğini konuştu

Tütün deposundan dünya şampiyonluguna

Muğla yeniasir.com.tr

2 saat önce

Tütün deposundan dünya şampiyonluguna

Karşıyaka çıkış arıyor

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Karşıyaka çıkış arıyor

2. Lig ve 3. Lig’de şahane pazar

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

2. Lig ve 3. Lig’de şahane pazar

Pota derbisi Merkezefendi’nin

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Pota derbisi Merkezefendi’nin

İstikrar abidesi Bodrum Futbol

Bodrum fk yeniasir.com.tr

2 saat önce

İstikrar abidesi Bodrum Futbol

Manisa FK Fair-Play listesinde sınıfta kaldı

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Manisa FK Fair-Play listesinde sınıfta kaldı

Galatasaray’dan Balogun atağı

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Galatasaray’dan Balogun atağı

Nostaljik çizgili pijamaları 60 yıldır üretıyor

Manisa yeniasir.com.tr

2 saat önce

Nostaljik çizgili pijamaları 60 yıldır üretıyor

Trabzonspor’da gündem Hamer

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Trabzonspor’da gündem Hamer

Oğlunun tedavi masrafları için evini atölyeye çevirdi

Denizli yeniasir.com.tr

2 saat önce

Oğlunun tedavi masrafları için evini atölyeye çevirdi

F.Bahçe’de İsmail’e hücum

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

F.Bahçe’de İsmail’e hücum

Zeytinyağı mirası tadım kütüphanesinde buluştu

İzmir yeniasir.com.tr

2 saat önce

Zeytinyağı mirası tadım kütüphanesinde buluştu

Beşiktaş’ta Mane bombası

Beşiktaş yeniasir.com.tr

2 saat önce

Beşiktaş’ta Mane bombası

Lis’in milli takım hüznü

Göztepe yeniasir.com.tr

2 saat önce

Lis’in milli takım hüznü

Mezar vandalları

Manisa yeniasir.com.tr

2 saat önce

Mezar vandalları

Kimse beni sevmiyor deyip denize atladı

Muğla yeniasir.com.tr

2 saat önce

Kimse beni sevmiyor deyip denize atladı

Keşfedilmeyi bekleyen rotalar

Pazar yeniasir.com.tr

2 saat önce

Keşfedilmeyi bekleyen rotalar

Göztepe tesisini istiyor

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Göztepe tesisini istiyor

Bölgenin DNA’sını değiştirecek proje

Ekonomi yeniasir.com.tr

2 saat önce

Bölgenin DNA’sını değiştirecek proje

Manisa tezgahında erik altın değerinde

Manisa yeniasir.com.tr

2 saat önce

Manisa tezgahında erik altın değerinde

‘Aç değilim ama yerim’

Pazar yeniasir.com.tr

2 saat önce

‘Aç değilim ama yerim’

Ajda Pekkan'ın çay bardakları

Pazar yeniasir.com.tr

2 saat önce

Ajda Pekkan'ın çay bardakları

Bu hafta 12 burcu neler bekliyor? Filiz Özkol yazdı: Değerlerimin farkındayım

Pazar yeniasir.com.tr

2 saat önce

Bu hafta 12 burcu neler bekliyor? Filiz Özkol yazdı: Değerlerimin farkındayım

Devrim, savaş ve kalıcı düşmanlık! 70 yıllık hesaplaşma ABD-İran

Günlük yazarlar yeniasir.com.tr

2 saat önce

Devrim, savaş ve kalıcı düşmanlık! 70 yıllık hesaplaşma ABD-İran

Göz-Göz’den çıkarma

Göztepe yeniasir.com.tr

2 saat önce

Göz-Göz’den çıkarma

Marmaris'te rüşvetin belgesi!

Gündem yeniasir.com.tr

2 saat önce

Marmaris'te rüşvetin belgesi!

Aydın'da gardiyanların aşkı kanlı bitti!

Aydın yeniasir.com.tr

2 saat önce

Aydın'da gardiyanların aşkı kanlı bitti!

Buca’ya bir şok daha

Bucaspor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Buca’ya bir şok daha

Penaltızede Göztepe

Göztepe yeniasir.com.tr

2 saat önce

Penaltızede Göztepe

Montella tarihe geçti

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Montella tarihe geçti

Ege’nin dört bir yanına dev teşvik yağmuru! Yerel kalkınma hamlesinde 2026 rotası çizildi

Ekonomi yeniasir.com.tr

2 saat önce

Ege’nin dört bir yanına dev teşvik yağmuru! Yerel kalkınma hamlesinde 2026 rotas…

11 ile sarı kodlu uyarı! Yoğun yağış geliyor: Metrekareye 60 kilogram düşecek! İzmir, Muğla, Denizli, Afyonkarahisar…

Yaşam yeniasir.com.tr

10 saat önce

11 ile sarı kodlu uyarı! Yoğun yağış geliyor: Metrekareye 60 kilogram düşecek! İ…

Türkiye güzeli seçilmişti: Orhan Gencebay’ın eşi Sevim Emre güzelliğiyle zamana meydan okuyor!

Magazin yeniasir.com.tr

11 saat önce

Türkiye güzeli seçilmişti: Orhan Gencebay’ın eşi Sevim Emre güzelliğiyle zamana …

Balıkesir'de 50 tanesi birden kaybolan küçükbaş hayvanlar bulundu!

Balıkesir yeniasir.com.tr

12 saat önce

Balıkesir'de 50 tanesi birden kaybolan küçükbaş hayvanlar bulundu!

SON DAKİKA: Muğla'da sel can aldı! Çaya düştüler: 2 kişiden 1'i öldü

Muğla yeniasir.com.tr

13 saat önce

SON DAKİKA: Muğla'da sel can aldı! Çaya düştüler: 2 kişiden 1'i öldü

İzmirliler dikkat! ESHOT duyurdu! Buca'da o tarihte güzergah değişikliği

İzmir yeniasir.com.tr

13 saat önce

İzmirliler dikkat! ESHOT duyurdu! Buca'da o tarihte güzergah değişikliği

Muğla'da korku dolu anlar! Yatağan-Milas Karayolu'nda kaza: 3 yaralı

Muğla yeniasir.com.tr

13 saat önce

Muğla'da korku dolu anlar! Yatağan-Milas Karayolu'nda kaza: 3 yaralı

SON DAKİKA: Uşak Belediye Başkanı sevgilisiyle otel odasında yakalanmıştı! CHP'li Özkan Yalım'ın sahip olduğu servet şaşkına çevirdi

Gündem yeniasir.com.tr

14 saat önce

SON DAKİKA: Uşak Belediye Başkanı sevgilisiyle otel odasında yakalanmıştı! CHP'l…

İzmir’de konut fiyatları uçtu mu? |İZMİR’DE KONUT FİYATLARI İLÇE İLÇE DEĞİŞİYOR

Yaşam yeniasir.com.tr

14 saat önce

İzmir’de konut fiyatları uçtu mu? |İZMİR’DE KONUT FİYATLARI İLÇE İLÇE DEĞİŞİYOR

Çiğli, Konak, Torbalı… İzmir'in 15 ilçesinde elektrik kesintisi yaşanacak | 29 MART PAZAR İZMİR ELEKTRİK KESİNTİSİ

İzmir yeniasir.com.tr

15 saat önce

Çiğli, Konak, Torbalı… İzmir'in 15 ilçesinde elektrik kesintisi yaşanacak | 29 M…

O çayla ödem ve şişkinliğe elveda! HİBİSKUSUN FAYDALARI NEDİR? Hibiskus Çayı Nasıl Demlenir?

Yaşam yeniasir.com.tr

15 saat önce

O çayla ödem ve şişkinliğe elveda! HİBİSKUSUN FAYDALARI NEDİR? Hibiskus Çayı Nas…

AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik: İsrailli yerleşimciler değil, hırsızlar denmeli

Gündem yeniasir.com.tr

16 saat önce

AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik: İsrailli yerleşimciler değil, hırsızlar denmeli

Başkan Erdoğan, Denis Beçiroviç'le görüştü

Gündem yeniasir.com.tr

16 saat önce

Başkan Erdoğan, Denis Beçiroviç'le görüştü

Bakan Çiftçi, acı haberi verdi: Trafik kazasında yaralanan polis memuru şehit oldu

Gündem yeniasir.com.tr

16 saat önce

Bakan Çiftçi, acı haberi verdi: Trafik kazasında yaralanan polis memuru şehit ol…

İstanbul Şişli'de metrobüs yangını

Yaşam yeniasir.com.tr

16 saat önce

İstanbul Şişli'de metrobüs yangını

Milli Savunma Bakanı Güler, İran Savunma Bakan Vekili ile görüştü

Gündem yeniasir.com.tr

16 saat önce

Milli Savunma Bakanı Güler, İran Savunma Bakan Vekili ile görüştü

Yenidoğan çetesi lideri o hastanede çalışıyordu! Rekor bedelle satışa çıkarıldı

Yaşam yeniasir.com.tr

17 saat önce

Yenidoğan çetesi lideri o hastanede çalışıyordu! Rekor bedelle satışa çıkarıldı