Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Menopoz döneminde kemik erimesi ve sıcak basmalarına karşı tüketilmesi gereken 7 besin

Sağlık

takvim.com.tr
30/03/2026 09:03 (5 gün önce)

Menopoz döneminde kemik erimesi ve sıcak basmalarına karşı tüketilmesi gereken 7 besin

Menopoz şikayetlerini azaltmanın yolu mutfaktan geçiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, menopoz döneminde kemik erimesi, sıcak basması ve depresyon gibi belirtilere karşı tüketilmesi gereken mucizevi besinleri sıraladı. İşte her gün tüketilmesi gereken o liste...

Menopoz, kadınları hem duygusal hem de fiziksel açıdan etkiliyor.Ancak dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak 'kabus' olarak adlandırılan bu dönemi ikinci bahara dönüştürüyor.Beslenme ve Diyet Uzm…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Doğum izni 24 haftaya çıkıyor: Teklif bu hafta Meclis’te
dogruhaber.com.tr • 10 dakika önce
Ankara’da bazı yollar trafiğe kapatılıyor
dogruhaber.com.tr • 15 dakika önce
Pirinçten, darbeye göre şekil değiştiren akıllı malzeme üret
dogruhaber.com.tr • 19 dakika önce
4 yıllık intikamın belgesi CİMER’den çıktı: CHP’li Özcan’ın
takvim.com.tr • 27 dakika önce
Nato kararı
takvim.com.tr • 27 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Türkiye’de flört evrim haritası

Yaşam takvim.com.tr

27 dakika önce

Türkiye’de flört evrim haritası

Zirve yolunda ağır darbe

Spor takvim.com.tr

27 dakika önce

Zirve yolunda ağır darbe

Evham ve sıkıntı

Sağlık takvim.com.tr

27 dakika önce

Evham ve sıkıntı

4 yıllık intikamın belgesi CİMER’den çıktı: CHP’li Özcan’ın kayıp ruhsat oyunu bozuldu

Güncel takvim.com.tr

27 dakika önce

4 yıllık intikamın belgesi CİMER’den çıktı: CHP’li Özcan’ın kayıp ruhsat oyunu b…

Güncel takvim.com.tr

27 dakika önce

Nato kararı

CHP'nin uçkur sponsoru Bornova'da 'Eşki' kokular! Denetimlerden sistematik 'zarar' çıktı: Belediyenin TIR...

Güncel takvim.com.tr

27 dakika önce

CHP'nin uçkur sponsoru Bornova'da 'Eşki' kokular! Denetimlerden sistematik 'zara…

İstanbul'da kentsel dönüşüm şahlanıyor: 3 milyon TL kredi desteği devreye girdi

Ekonomi takvim.com.tr

27 dakika önce

İstanbul'da kentsel dönüşüm şahlanıyor: 3 milyon TL kredi desteği devreye girdi

Dünya takvim.com.tr

27 dakika önce

Gölge savaş

Ünlü oyuncu oğlunun Başkan Erdoğan sevgisini anlattı: Hediyesini saklıyor

Güncel takvim.com.tr

27 dakika önce

Ünlü oyuncu oğlunun Başkan Erdoğan sevgisini anlattı: Hediyesini saklıyor

Spor takvim.com.tr

27 dakika önce

Karakter!

Küresel açlık krizine sıfır atık freni: Emine Erdoğan'dan uluslararası topluma mesaj

Güncel takvim.com.tr

27 dakika önce

Küresel açlık krizine sıfır atık freni: Emine Erdoğan'dan uluslararası topluma m…

Ticaret Bakanlığı koordinasyonunda sıkı denetim: 183 işletme mercek altına alındı

Ekonomi takvim.com.tr

27 dakika önce

Ticaret Bakanlığı koordinasyonunda sıkı denetim: 183 işletme mercek altına alınd…

Onuachu fileleri erken havalandırdı: Trabzonsporlu yıldızdan derbi resitali

Spor takvim.com.tr

27 dakika önce

Onuachu fileleri erken havalandırdı: Trabzonsporlu yıldızdan derbi resitali

Sergen Yalçın'dan derbi talimatı: Fenerbahçe karşısında sakinlik ve kontra planı

Spor takvim.com.tr

27 dakika önce

Sergen Yalçın'dan derbi talimatı: Fenerbahçe karşısında sakinlik ve kontra planı

Tedesco’dan derbi şifresi: Fenerbahçe’nin Beşiktaş planında 3 kritik emir devrede

Spor takvim.com.tr

27 dakika önce

Tedesco’dan derbi şifresi: Fenerbahçe’nin Beşiktaş planında 3 kritik emir devred…

Marmaris’te aile boyu saltanat I Hülleli atamanın perde arkası: İtfaiye aracını görmeden Yazı İşleri...

Güncel takvim.com.tr

27 dakika önce

Marmaris’te aile boyu saltanat I Hülleli atamanın perde arkası: İtfaiye aracını …

Kartviziti parçaladı!

Spor takvim.com.tr

27 dakika önce

Kartviziti parçaladı!

Paçaları kir dolu…

Güncel takvim.com.tr

27 dakika önce

Paçaları kir dolu…

Fenerbahçe ve Beşiktaş derbi için sahada: Kadıköy'de dev randevu

Spor takvim.com.tr

27 dakika önce

Fenerbahçe ve Beşiktaş derbi için sahada: Kadıköy'de dev randevu

TAKVİM ne yazdıysa o! Özgür Özel'in sırtındaki 7.7 milyon TL'lik 'VIP' kambur: Özkan Yalım'dan 'Beni...

Güncel takvim.com.tr

27 dakika önce

TAKVİM ne yazdıysa o! Özgür Özel'in sırtındaki 7.7 milyon TL'lik 'VIP' kambur: Ö…

Metin Öztürk’ten Trabzonspor yönetimine ağır eleştiri: 'Bu çirkinlik size yakışmadı'

Spor takvim.com.tr

6 saat önce

Metin Öztürk’ten Trabzonspor yönetimine ağır eleştiri: 'Bu çirkinlik size yakışm…

Derbi galibiyetinin kahramanı Nwaiwu konuştu: 'Doğru pozisyonda olduğum için golü attım'

Trabzonspor takvim.com.tr

6 saat önce

Derbi galibiyetinin kahramanı Nwaiwu konuştu: 'Doğru pozisyonda olduğum için gol…

Dezenformasyonla Mücadele Merkezi: 'F-15 uçağının Türk sistemiyle vurulduğu haberi kara propagandadır'

Güncel takvim.com.tr

7 saat önce

Dezenformasyonla Mücadele Merkezi: 'F-15 uçağının Türk sistemiyle vurulduğu habe…

Okan Buruk'tan mağlubiyet yorumu! 'Bizi motive edecek'

Galatasaray takvim.com.tr

7 saat önce

Okan Buruk'tan mağlubiyet yorumu! 'Bizi motive edecek'

Trabzonspor Başkanı Ertuğrul Başkanı Ertuğrul Doğan'dan şok sözler! 'Herkes haddini bilecek'

Trabzonspor takvim.com.tr

8 saat önce

Trabzonspor Başkanı Ertuğrul Başkanı Ertuğrul Doğan'dan şok sözler! 'Herkes hadd…

Fatih Tekke'den Trabzonspor'da ilk! 'Ateşi söndürdük'

Trabzonspor takvim.com.tr

8 saat önce

Fatih Tekke'den Trabzonspor'da ilk! 'Ateşi söndürdük'

ABD Başkanı Donald Trump hastanede mi? Beyaz Saray'dan açıklama geldi

Dünya takvim.com.tr

8 saat önce

ABD Başkanı Donald Trump hastanede mi? Beyaz Saray'dan açıklama geldi

Süper Lig'de dengeler değişti! İşte Galatasaray, Trabzonspor ve Fenerbahçe'nin kalan maçları

SÜper lİg takvim.com.tr

8 saat önce

Süper Lig'de dengeler değişti! İşte Galatasaray, Trabzonspor ve Fenerbahçe'nin k…

Derbilerin golcüsü Paul Onuachu! Trabzonspor'da ilki başardı

Trabzonspor takvim.com.tr

8 saat önce

Derbilerin golcüsü Paul Onuachu! Trabzonspor'da ilki başardı

Küçükçekmece’de uzun namlulu silahla gezen şahıs ve suç ortağı yakalandı

Yaşam takvim.com.tr

8 saat önce

Küçükçekmece’de uzun namlulu silahla gezen şahıs ve suç ortağı yakalandı

Trabzonspor - Galatasaray maçının ardından kavga! Abdülkerim'i Icardi ayırdı

Galatasaray takvim.com.tr

9 saat önce

Trabzonspor - Galatasaray maçının ardından kavga! Abdülkerim'i Icardi ayırdı

Süper Lig'de kartlar yeniden dağıtılıyor! Trabzonspor - Galatasaray: 2-1 | MAÇ SONUCU

Spor takvim.com.tr

9 saat önce

Süper Lig'de kartlar yeniden dağıtılıyor! Trabzonspor - Galatasaray: 2-1 | MAÇ S…

Galatasaray'dan Trabzonspor maçındaki VAR çağırması sonrasında paylaşım!

Galatasaray takvim.com.tr

9 saat önce

Galatasaray'dan Trabzonspor maçındaki VAR çağırması sonrasında paylaşım!

CHP'li Didim Belediyesi'nden 'pes' dedirten yöntem: İbadethanenin suyunu 'tasarruf' kapısı yaptılar

Yaşam takvim.com.tr

10 saat önce

CHP'li Didim Belediyesi'nden 'pes' dedirten yöntem: İbadethanenin suyunu 'tasarr…

Derbilerin golcüsü Paul Onauchu! Trabzonspor'da ilki başardı

Trabzonspor takvim.com.tr

10 saat önce

Derbilerin golcüsü Paul Onauchu! Trabzonspor'da ilki başardı

Güneydoğu'da kazanan yok! Gaziantep FK - Alanyaspor: 1-1 | MAÇ SONUCU

SÜper lİg takvim.com.tr

11 saat önce

Güneydoğu'da kazanan yok! Gaziantep FK - Alanyaspor: 1-1 | MAÇ SONUCU

Başkan Erdoğan'la görüşme sonrası Zelenskiy Fener Rum Patrikhanesi'ni ziyaret etti

Güncel takvim.com.tr

11 saat önce

Başkan Erdoğan'la görüşme sonrası Zelenskiy Fener Rum Patrikhanesi'ni ziyaret et…

Trabzonspor tribünlerinden Galatasaray ve Uğurcan Çakır için koreografi: 'Paraya karşı emeğin savaşı'

Trabzonspor takvim.com.tr

11 saat önce

Trabzonspor tribünlerinden Galatasaray ve Uğurcan Çakır için koreografi: 'Paraya…

Trabzonspor - Galatasaray | Süper Lig maçı CANLI

Spor takvim.com.tr

11 saat önce

Trabzonspor - Galatasaray | Süper Lig maçı CANLI

Galatasaray ve Fenerbahçe Jhon Lucumi transferinde karşı karşıya!

Spor takvim.com.tr

11 saat önce

Galatasaray ve Fenerbahçe Jhon Lucumi transferinde karşı karşıya!

Hamas heyeti Dolmabahçe'de: Başkan Erdoğan kabul etti

Güncel takvim.com.tr

11 saat önce

Hamas heyeti Dolmabahçe'de: Başkan Erdoğan kabul etti

Vedat Muriqi'den öldürücü darbe! Mallorca - Real Madrid: 2-1 | MAÇ SONUCU

Spor takvim.com.tr

11 saat önce

Vedat Muriqi'den öldürücü darbe! Mallorca - Real Madrid: 2-1 | MAÇ SONUCU

Romulo fırtınası devam ediyor! Werder Bremen - RB Leipzig: 1-2 | MAÇ SONUCU

Spor takvim.com.tr

12 saat önce

Romulo fırtınası devam ediyor! Werder Bremen - RB Leipzig: 1-2 | MAÇ SONUCU

Romulo fırtınası devam ediyor! Werder Bremen - RB Leipzig: 1-2 | MAÇ SONUCU

Spor takvim.com.tr

12 saat önce

Romulo fırtınası devam ediyor! Werder Bremen - RB Leipzig: 1-2 | MAÇ SONUCU

İbrahim Hacıosmanoğlu'ndan milli takım ve derbi açıklaması! Tartışmalara yanıt verdi

SÜper lİg takvim.com.tr

12 saat önce

İbrahim Hacıosmanoğlu'ndan milli takım ve derbi açıklaması! Tartışmalara yanıt v…

Trabzonspor - Galatasaray maçının ilk 11'leri belli oldu

Spor takvim.com.tr

12 saat önce

Trabzonspor - Galatasaray maçının ilk 11'leri belli oldu

Çalışma Bakanı Işıkhan Denizli'de konuştu: 'Türkiye artık dünya siyasetinde oyun kurucu'

Ekonomi takvim.com.tr

12 saat önce

Çalışma Bakanı Işıkhan Denizli'de konuştu: 'Türkiye artık dünya siyasetinde oyun…

Nevşehir-Gülşehir yolunda feci kaza: Kazada bir bebek hayatını kaybetti, anne ve baba yaralı

Yaşam takvim.com.tr

13 saat önce

Nevşehir-Gülşehir yolunda feci kaza: Kazada bir bebek hayatını kaybetti, anne ve…

Kadınlar basketbolda şampiyon Kanarya! Galatasaray Çağdaş Faktoring - Fenerbahçe Opet: 76-87 | MAÇ SONUCU

Basketbol takvim.com.tr

13 saat önce

Kadınlar basketbolda şampiyon Kanarya! Galatasaray Çağdaş Faktoring - Fenerbahçe…

Fenerbahçe'nin transferinden müjdeli haber! Bonservisi belli oldu

Fenerbahçe takvim.com.tr

13 saat önce

Fenerbahçe'nin transferinden müjdeli haber! Bonservisi belli oldu