Haber Detayı
Sağlık
yeniasir.com.tr 30/03/2026 11:54 (5 gün önce)
Araştırma sonuçları ortaya koydu: 2 dakikalık gülüş 20 dakikalık yürüyüşe eş değer
University of Maryland Medical Center araştırmacılarının ortaya koyduğu çarpıcı sonuçlara göre, içten atılan kahkahalar sadece ruh halini değil, kalp ve damar sağlığını da doğrudan etkiliyor. Uzmanlar, kahkahanın vücutta adeta hafif tempolu bir egzersiz etkisi yaratarak kan dolaşımını hızlandırdığını ve kalbi koruduğunu belirtiyor.
Gülmenin sadece ruh halini iyileştirdiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.University of Maryland Medical Center bünyesinde yapılan araştırma, içten atılan kahkahaların kalp sağlığı üzerinde adeta egzer…
