Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 23/09/2025 21:28 (3 ay önce)
Yulaflı omlet kaç kalori? Sağlıklı ve doyurucu seçenek
Son yılların en popüler sağlıklı kahvaltı tariflerinden biri olan yulaflı omlet, hem tok tutması hem de besleyici özellikleriyle sık sık tercih ediliyor. Özellikle diyet yapanlar ve sporcular için ideal bir öğün olan bu tarif, düşük kalorisiyle de dikkat çekiyor. Peki, yulaflı omlet kaç kalori, besin değerleri neler? İşte detaylar…
Yulaflı omlet, düşük kalori (260-280 kcal) ve besleyici özellikleriyle popüler bir kahvaltı seçeneğidir.Diyet yapanlar ve sporcular için ideal olan bu tarif, uzun süre tok tutar ve protein ile lif açı…
