Haber Detayı
İşte ömrü kısaltan o gizli tehlikeler
Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı, sadece genetik faktörlere değil, günlük alışkanlıklara da bağlıdır. Uzmanlara göre pandemi sonrası dönemde dünya genelinde yaşam süresinde düşüş yaşanırken; stres, uykusuzluk ve sağlıksız beslenme gibi modern yaşamın olumsuz etkileri öne çıkıyor. Daha uzun ve kaliteli bir yaşam için neler yapılır? İşte ömrü uzatan o alışkanlıklar...
Uzun ve sağlıklı bir hayatın anahtarı yalnızca genetik mirasımızda değil, günlük yaşam tercihlerimizde gizlidir.Uzmanlar, pandemi sonrası süreçte dünya genelinde ortalama yaşam süresinin gerilemeye ba…