Haber Detayı
Gündem
iscihaber.net 24/09/2025 12:11 (3 ay önce)
Z kuşağının yeni trendi: Fibremaxxing nedir?
TikTok’ta hızla yayılan #fibremaxxing trendi, gençleri günlük lif tüketimini artırmaya yönlendiriyor. Lifin kalp sağlığından bağırsak fonksiyonlarına, kilo kontrolünden hastalık risklerinin azaltılmasına kadar birçok faydası bulunuyor. Ancak uzmanlar, işlenmiş yüksek lifli ürünlerin her zaman sağlıklı olmadığını ve aşırı lif tüketiminin olumsuz etkiler yaratabileceğini vurguluyor. Gen Z’nin bu yeni sağlık takıntısı, sosyal medyanın etkisiyle yeniden gündemde.
TikTok’ta milyonlarca görüntülenen #fibremaxxing videoları, gençleri günlük lif tüketimini artırmaya yönlendiriyor.Lif, kalp ve bağırsak sağlığından kilo kontrolüne kadar pek çok fayda sağlarken, uzma…
